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楼主 |
发表于 2012-6-3 17:27
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潍爱杰西 发表于 2012-6-3 16:27 + K% V9 _& @, D# d/ A6 g" @
19岁了,亲,这种情况好几年了
1 Q% P$ {6 V) ]" }" {7 [+ r亲女儿这么大了,幸福哦。, M6 \, N! w r2 o% v7 L1 i% u7 X' z4 f
按说,她这个年龄不应该存在肾虚肾亏的症状。小女孩嘛,气血不足手脚冰凉也是常有的事,只要平时多注意运动,注意饮食就可以有好的改观了。
. q$ q( m+ E7 t! q* H) K/ o( M一般小姑娘手脚冰凉是由于末梢循环的血管舒缩功能不正常引起的。8 M! C; Q9 Z8 e( D' H4 c7 N9 s* a
建议:# _; f2 R; ?, r3 C, t
搓手疗法:双手互相搓,正搓、反搓、上下搓、前后搓、再搓搓各手指,很快就暖和起来了,出门带手套;脚的问题----每天晚上用热水泡泡脚,加一两白酒或是红花在其中,泡5---10分钟,用手心搓搓脚心81次,再用手搓搓大小腿36次,从上向下搓,上床后用手搓搓腰81次,、、、她会觉得浑身舒服、上下温暖、血脉畅通,心情愉悦。听我的建议不会错的!你可一试没有副作用的!不仅使她手脚暖和,还有益身体健康!这些动作是舒筋和血,养颜固肾,驱寒取暖,有益健康!另外,鞋子要经常晒晒,袜子要每天换换!祝你们身体安康,一切顺畅!5 U+ y8 H" K, h2 c n8 k: b
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