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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
7 g. j# y4 {" l2 ~1．禁忌 , \- I% Y2 n; S: w3 v: M
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
$ i& O: G: x" E* W. }8 h7 I' e(2)女子不能接触擂台。 2 `* E9 C' o8 p* z9 b m# K2 x1 T
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 0 l9 P5 s; L5 W: O; o. t
2．计分 / Q* M# f: y7 g) q
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 * M) H( l. m% K/ e
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
$ `2 |4 d$ B- v7 \2 m5 o6 W(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
% @( q% _! C( d$ o(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
2 I4 |+ y2 u5 v(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
5 T" a3 |2 ?( ]4 g4 ^(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 $ m; [0 |. Y4 Q( G, ]
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
W/ u6 h& I/ m# {; W7 ~(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 : {+ Y. Z: [' ]6 r
3．犯规 # E: g( } } J b5 x
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
# G4 w b9 B2 Z3 U \' n9 a S2 b(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 8 S" V& M$ M' x! H* O1 r
(2)插对方的眼部。
% h# S) ~1 j& l(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
6 d5 D' G/ r! _# f, }1 b(4)攻击下阴。
( m' H1 j+ }& p/ B" {, Y" Y(5)锁对方颈部。 ' |9 n( x6 [3 @7 M
八、赛场工作人员 4 S- D, S- g0 i7 U' d/ U+ L3 S8 y" x
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 / U; S! l2 {2 l2 j1 x1 E
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
" H! L$ m& R6 G I+ r n3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
3 Y# J' e) Y- P( z. |2 f9 N古泰拳的基本拳法与招式
$ B Y0 t3 u4 f, j% c% i! Y9 t古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
9 I, v! w$ u9 k* `4 q9 U) i最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
" M! O" |# Z Q' W- F7 |* Y古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： # G6 i; o3 O- M3 x2 L2 |8 Z5 v
* ~) ^! s6 H, a7 _$ G# n( I
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 , x+ L% k6 O" K: t- o1 A
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ( D- Z3 G- z: [( I) |
(3)按耳 提留护面侧
t# |% v/ S4 y(4)拦格 手自外内拨 * z2 N$ h; D9 \! P1 }* v
(5)斜挡 抬拳斜上格
4 L+ U. w, B( x, q/ W(6)高提掩 双臂轮流高抬 9 F7 I. R8 m) y A
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 . p4 L$ {6 Z: q/ w V8 ?
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
0 N4 T; ~& L( h {(9)踢臀 侧举足后弹势
0 u/ S. i$ @2 R6 x0 g8 g. `(10)耍膝 双膝连上提 : h7 t9 R' ~! l( m- e2 F
(11)献莲 俯首前触势 % A# [/ E p; N1 V9 Q1 y6 r0 Q( I2 L
(12)回踢 回族后摆腿 + J# G1 W% W3 M9 z# {1 E
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 - a3 P5 A0 N6 L% @$ u- ?
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 5 a" j2 h! Y4 m6 O2 o: U( f6 p" W
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： + N" F7 U, h8 D$ U e
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
. P3 U' C6 F0 E" r4 P0 z' g+ F% ?: z: H. h6 B
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif , P0 _+ u! c Q5 y
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
9 B+ w# G( _; Y- k' s[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 $ p" t, |# c& Z0 B$ O
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
/ l6 h5 Q P2 @5 {2 r+ p) ?2 {易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
( h& n; E5 L: Q1 h1 y+ G! F G 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
' j, k6 b2 [% o; z- }
* a% ~) h5 x& O: p前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 - [; l2 U3 T" L( y
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
/ _1 ]+ t( [, P2 b3 b) b, ~头两式：前抵、侧抵。 * \; ]( Z) }$ H
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 " l0 a7 h2 G q5 K# B! F; ^
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
+ k4 u! a) m6 g, j肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
5 L- c6 Y9 v1 f: F- H/ |膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 " _0 h( A' C- P" o2 }, u) `0 G3 C
有关的基本技击术语，有以下口诀：
7 M: {: s7 O6 `- @( n并(相对) 合(进) 取(执) 2 ]# j$ S+ p+ y& x+ r# P* p
藏(断) 佛(拨) 切(入)
; @! _. k! V0 h& Y" e冲(扑) 撞(扎) 压(按)
, V9 Q+ S! Q* x( j* i$ {拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
7 [; [: E; J& q, b$ r3 N投(摔) 攻(动) 守(迎) * w/ J* {. v# J, D. ~
拆(解) 避(闪) 答(还) 9 ?$ z% t, N/ Z6 z9 l* C* h8 W% o
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
3 s: |* S4 x- e: j' A* T- b实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
0 k$ X7 E3 R# t4 R母 招
" a: A9 C, t- `! z& b( h1 Y8 b曲折步形 外围招架 : N. l b) V6 x9 P' M
飞鸟投林 内围招架
' Y* R1 R4 t: v ^* c6 x依诺挺剑 内围肘
4 @+ V' D' _0 t爪哇标枪 外围肘 " y0 u. I1 s! |9 W' T$ I
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
5 [ c; T0 N9 i0 q9 f: x慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 8 l( f2 M& Z- i/ j! ?4 a* C( R" z
蒙民捍卫 蹬脚对拳
! @/ |- h4 h; A6 j) }击木楔 肘击对踢
4 {/ ~+ Q# H. U/ E' v) S$ j0 H5 H鳄鱼摆尾 腿踢对拳 . n$ X, I. b1 z
断象拔 肘砸腿股 1 @& b2 D; p3 p$ E4 h, C
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 8 Z) X2 C8 \3 k5 u" y3 r7 n/ |
天王转化 蹬脚对踢
3 T; S% ]4 s& L; t9 [' ~) O( A5 @减火焰 格拳反击 * {( M# K' x% s' ~8 v a$ r" c
魔王博猴 踢撞对拳 * q5 w% Z0 f$ b* P' U1 c+ C8 E! Z
折象脊 拽顶撞膝
( Y2 i0 [1 a R$ n' C+ M子 招 5 S: v s4 `' m6 w
神象奋齿 挤身冲颌
1 h, ^. d; O4 o* b9 p) \% u抹面腿 格拳直踢面 3 Q1 H/ v' w) n% V$ e$ w- g
鬼王搂美 卸拳拿摔 * i1 _$ T" m0 z% t q- D7 ~/ u4 \ u
天神射箭 封肘冲颌
! u; C: B: z5 ~折凤凰 内外闪、肘劈臂
! S) ?: {6 ]$ g$ L& a/ q# K% G狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 # S6 B# o& r7 I8 M! @
野鹿回头 后蹬追踢
- }- w' O6 I2 c% p/ @+ Q0 G# h神猴献宝 内卸冲颌 . _8 H) a) s9 I8 B& T# n6 T4 w3 s
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
7 [0 M. ?7 q7 j( ~: H! X4 W& u山神卷土 挡踢旋身反撞肘 $ S2 }1 ?6 D# ?( e
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 7 Q- Y# F5 b1 X& b% [( ^9 Y
漫歌擎柱 避踢蹬后足 7 |+ R8 O1 }% F. g* ]* _
扎花环 内闪肘刺胸 " q* f+ }2 ]) |5 q% A- ?3 z
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
# W; [. a; Q7 o0 k. A7 E! r斩葫芦 内闪肘劈面 % g2 p% G; g, a( y
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
! `% ? Z; e8 X! i6 I1 d" V9 S隐士投湖 飞身头触 ' z' Z q, d& k, p0 X/ C v# I
麻雀取水 上击拳法 + F9 W3 C3 i0 C" K% O8 u& @
天王掷轮 转身鞭锤
$ F! X9 z m0 L+ \/ a鳄鱼摆尾 反身后蹬 0 r: L: o0 S+ }) U( ^
鳄鱼戏尾 三合踢法
s$ O$ {3 } m3 `9 C4 ^牡鹿耀角 双飞踢腿 3 F7 b: N( |, ^# c& }& |* A! Z
蛇驱壁虎 连环撞踢 : P) I0 S9 f4 k
雀女戏水 挟劲后抽踢
/ n! R( g7 @$ L天神制军 冲身蹬腿 , q6 q1 ]7 r" ?* _+ R/ r5 h
天帝过海 飞身高踢 & J5 Z& i8 j, R. |
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
0 {1 T7 ?. i$ F* w# ?9 L战象交齿 双肘下砸 # j% E5 [: {( |& t1 ]
转战龙门 后抽肘法 # Z2 \% i& b) m% B' @2 \4 W9 e
波涛拍岸 转身肘撞
4 j4 j8 h' N# r流星冲霄 飞身冲扑 # r2 |7 D9 r5 F- d8 Y" J
神猴腾空 飞身膝撞 7 i& R5 Z' u6 g$ U
天神搏象 低身环膝
# _9 Y: `; P# x& ]% ]8 P仙妃坐坛 飞身臀撞 5 |& v5 y$ _% k2 P7 }9 [* t
天神折箭 封肘拗臂
: p: H5 I" e4 }5 ], V# \鳄鱼张刺 回手肘法 $ d) i* F$ L- \% Y/ S- O$ y
天神入林 踏膝腾身膝撞 4 `, e7 Q }+ ?8 K6 d
神猴掷妖 执腿摔法 % B+ k5 ^8 s# _, _
坐折凶憎 低身破马
6 j9 H2 E, x6 O) F. m武将回枪 执脚侧踹面
7 Q3 }5 Q% [6 d& o5 k, Z4 @# I; P( D古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
% K: o+ m+ E, q' X' \4 ~+ |古泰拳功法 l* f; l# Y8 n9 F
望日功 : h5 s( Y% m& v( a8 G% p+ C @0 h
古代泰拳功法的首项是望日功。
* d9 w9 [% ]0 s即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 - h6 p5 \" o/ o0 i& D
长跑功 . M0 U: D6 k; ~. L2 `
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
- l; h! s9 d7 G4 S% U担水功
Q/ \6 Q& H; f: L将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
7 G" g! t/ [8 Y$ J* G2 m早浴 2 T6 q2 V9 i- U# b: h; c' t: u
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 1 X0 v- g" H+ ]! q
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 8 h8 I" Y4 M8 w' G' L
& @/ y4 M h ~+ b泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 m- @/ v4 E3 {4 U( M
+ v: @ L8 }) s" k1 d+ a精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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