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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
. Y. K. [9 e" Y1．禁忌 3 `/ D: p4 n( ~# Q3 f: C
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 & s1 w7 p; x3 H6 ~
(2)女子不能接触擂台。 / @& _( Y3 N+ Q/ x
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
' |& S+ r# Y9 R( \2．计分
( D" b! E+ {& v$ s6 L* Q0 ?# b5 z6 R(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
- y, }) K! ?. b7 L1 O- d" |% W(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 9 D, g: ^2 Z2 `! V
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ; S9 A! }: i# c) Z9 v9 b" a& f
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 5 Z4 g" x7 |- a. t, Y& I
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
" S0 z z6 Q% [$ a! s0 r(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
! s) V& d9 @) J `7 F2 O(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ; G* V$ L7 l1 X( x6 B( u
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
' g( H; o5 H" a- g8 R( a* L3．犯规 ) ~* O1 |+ L# n) ^% b6 T
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
7 Z+ @ z! J" [& B* E(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
$ L0 @3 B/ r, v6 k5 b X(2)插对方的眼部。
2 h( g" K% x! l' g1 w+ l7 c# H" C+ }7 {. M(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
; F: @' P* ^! t- s( J. r- z; U* s(4)攻击下阴。 4 b7 {6 L& M4 v: G* I) {5 E
(5)锁对方颈部。 : f' s% S* } S" }! p: M
八、赛场工作人员
, n1 Y8 {, F9 w; h0 R0 P' M1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
) d3 ~4 C9 E9 |& t2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ) X3 j, x& _7 y2 J, K( t
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 9 l" v2 }4 A8 n9 J- o
古泰拳的基本拳法与招式 1 ]* Q. m8 X" D* ^. }
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
+ l% i; Z% f# {$ j2 T# N& @6 g最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ) Z3 h, D/ T1 K
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 8 _5 k v) ~5 ]3 b9 g5 y
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(1)捆腕 双臂平胸交旋势
- P- E+ `4 S3 L) H0 p(2)抡拳 拳成先后交换上落势 % ^5 a1 _9 v7 _, X
(3)按耳 提留护面侧
1 A8 b" p+ |$ Q3 O$ Z(4)拦格 手自外内拨
( z* ^1 m2 ]8 V. }(5)斜挡 抬拳斜上格 , W/ m' e9 B5 {) Y: |3 C6 z6 T
(6)高提掩 双臂轮流高抬 3 T3 m! a2 X2 I& X9 G1 L7 v4 O
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 # s+ A+ N( [( I+ t7 ?
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
]& l& t( o; m1 _7 q0 Z(9)踢臀 侧举足后弹势
$ b: \# e/ D. k7 ^(10)耍膝 双膝连上提
9 F9 c' _' f9 \+ s- j9 u7 q(11)献莲 俯首前触势
% p: Q3 t* h9 e _( L1 G1 n(12)回踢 回族后摆腿 . D# ~' v8 v' G8 T5 a! [
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 7 T: d1 L5 F5 c3 I- L) v9 a8 v
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
% Z f' T7 h9 y2 [) j* {三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
- s) M& z. E4 c; w[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] $ {: }* C7 A4 w1 a4 E1 m
; j( L. t( g) B# ~
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif % _8 `) n# V+ t9 i
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] : p! K3 _. g$ C0 ?, q! C# L
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
1 H. R% f* C1 z% `盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
7 D9 L0 d/ r/ y+ X1 Q2 Z易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 F+ u/ X- }+ f/ ~- ^- h, |8 |8 [
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 , |* V, D( h' I" S3 x' R
( L' \6 ?$ a9 z& C6 P+ ^/ s前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
$ n; k; y2 T9 i相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 8 Q- t# n7 o7 O
头两式：前抵、侧抵。 & v: n2 e3 ~6 y9 J
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 & _% F3 ?8 Z* z" X
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
; O F! S( k; B S9 d% J肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 # W' O* f4 f8 o
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 . h& B0 V9 h- c2 q
有关的基本技击术语，有以下口诀： ( |/ [' e7 n$ w. ~
并(相对) 合(进) 取(执)
P, Y) o- M0 ~( F9 `7 W6 ~( C藏(断) 佛(拨) 切(入)
+ k; V" f( e/ B/ m; I& ~3 ~/ h冲(扑) 撞(扎) 压(按) : r. c3 a! m: @$ |& S* F$ s
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 6 q2 k# j- ` V* ?) Q7 M
投(摔) 攻(动) 守(迎)
2 A+ ~- Y, @1 M& Y( _8 H拆(解) 避(闪) 答(还)
) T# b) O% ]0 c2 P7 w* C: k/ G% F$ } 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 : r+ k5 _) i i4 @
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 6 S; z& K. e) P. Q/ u$ c) }1 j
母 招
& p" ]3 b$ o: X' g5 n4 s( | u曲折步形 外围招架 6 o: H3 B8 O9 r/ ~
飞鸟投林 内围招架
' F4 c8 z" J, Q B6 D! z依诺挺剑 内围肘 $ @. E9 Q9 {. T
爪哇标枪 外围肘 % L! E: G, G7 R/ L% ?* I
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 0 T3 r I. d% V
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
; d: S9 B6 o" @2 I6 g1 ]) v, h蒙民捍卫 蹬脚对拳 , `9 s2 ~8 Q8 H9 h# H
击木楔 肘击对踢
c3 o( i. H, J. J/ K8 @鳄鱼摆尾 腿踢对拳 3 }9 ~. B) h- Q
断象拔 肘砸腿股 " f# Z% u5 Z! i2 r
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
- X2 n* b& t2 `' q天王转化 蹬脚对踢
- k' Y8 k/ Q2 X$ u) f减火焰 格拳反击 $ y1 X9 X* ^9 [: K1 T1 }) k" x0 z
魔王博猴 踢撞对拳 " y4 M; q0 ?, }$ p$ D
折象脊 拽顶撞膝 $ b' V, J) v# D8 u+ p& M8 ^
子 招
' N5 p* D% }) z2 A2 c' o) D神象奋齿 挤身冲颌 1 @9 E1 ~$ s" [! ]3 K0 r: l
抹面腿 格拳直踢面 " K& X+ \; \) b' Q
鬼王搂美 卸拳拿摔 * [: Q8 ^) E" u# g( h2 {4 J1 L+ z
天神射箭 封肘冲颌 6 g" Y, I% s, {* C* i' w
折凤凰 内外闪、肘劈臂 7 X" b: Q7 i5 Z5 C+ h a# M* ?
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 0 |3 B# o. _ S$ g- t6 n
野鹿回头 后蹬追踢 4 k O$ H! [& _; O9 a8 ?) L
神猴献宝 内卸冲颌 8 T1 X7 s8 F3 M5 u. r E# Z9 B- U
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
/ g% _/ C, r( g' J% b山神卷土 挡踢旋身反撞肘
+ P7 C D1 {. V( k越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
( D; T5 d+ e0 ]4 {; x8 ?漫歌擎柱 避踢蹬后足 # ]% A, V, [3 {# b
扎花环 内闪肘刺胸 % r d& b0 ]0 n5 D1 A! _3 \5 X
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 4 ^" M6 e% |. `4 {9 T7 N
斩葫芦 内闪肘劈面 4 R3 } |4 \! l" T' O' g
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 6 }$ _, X( v9 K. C
隐士投湖 飞身头触
* x# B. A" _9 m6 f, J麻雀取水 上击拳法
1 D- x! c# o& t天王掷轮 转身鞭锤
; F8 h2 l( J7 A5 h5 j" Z鳄鱼摆尾 反身后蹬
0 t* R' _+ Z6 a8 |5 j1 D) S `1 i鳄鱼戏尾 三合踢法
/ `# h: n5 G, i牡鹿耀角 双飞踢腿 8 d' f3 `# F+ r# O" O* z6 f+ C
蛇驱壁虎 连环撞踢
* _0 l+ d* w; w5 Q o# @3 G雀女戏水 挟劲后抽踢 7 R( N9 y. X) T' X( D; |( V
天神制军 冲身蹬腿 8 U8 }- r( I: O$ k
天帝过海 飞身高踢
. R J& I; E& k* [9 F) C$ d栗鼠登松 踏膝飞身下肘 1 Y2 V7 H- j5 v5 u
战象交齿 双肘下砸
: S1 n& M. M; @- R转战龙门 后抽肘法 0 j; W5 n$ n8 ^8 M2 p' N9 G
波涛拍岸 转身肘撞 $ E& B" m% L' l7 m: x. x9 e% E
流星冲霄 飞身冲扑
4 ?* g9 `$ K4 u% C( o- k神猴腾空 飞身膝撞 / h% E, {" U: @/ P: l+ x) p
天神搏象 低身环膝
5 S9 z1 b9 h8 u a7 y仙妃坐坛 飞身臀撞
$ S1 o$ c& ^9 r5 q& t& f天神折箭 封肘拗臂 5 {. b7 h: Z) D% h9 D
鳄鱼张刺 回手肘法 7 V9 T- U) U1 U
天神入林 踏膝腾身膝撞
/ G1 P x4 D- }" t神猴掷妖 执腿摔法 1 _4 C4 t9 A) }$ T& A
坐折凶憎 低身破马 }4 A! f5 Q T/ U* e" `
武将回枪 执脚侧踹面 + n/ K; b' v5 N% E% t/ K, o/ r o
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ; N' N" ^/ `% |# P. k8 X5 p
古泰拳功法 7 J2 H& f, ^, e" }3 T$ b
望日功 6 S! [, F$ R& w2 D! i) G
古代泰拳功法的首项是望日功。
+ f7 W! X& g. {: h- r4 D: S* q即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ' f* ^( M. o ^! h! ]" q% K% V
长跑功
4 I' x3 Z$ w% Q/ {& ~在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 $ k2 O$ }0 ^ e) h# G+ N2 d
担水功 , b0 I/ e5 g) o1 C$ m
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
5 q; C1 ^. |5 l早浴 + R4 G% F- R V3 z. K7 z
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
0 I. q( z" W( G k其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 0 D6 K5 _' e# d4 S! | Q7 c
# Z- h8 B7 v% s2 Y
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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