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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
0 W* j/ z/ m5 c3 P p* F, L1．禁忌 5 }5 p* H5 V; o- M, E
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 * \* H& @) `5 F& x: n( u
(2)女子不能接触擂台。 ' l, C5 O [' ?
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
# w. K5 ?' Z( H7 K1 N4 V, v2．计分
+ N7 G9 A/ s/ H- q2 l3 G(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
% l6 o! N4 ?+ A5 F(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
+ o# h( q( F9 E3 V/ n& R(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 8 c& ~5 F% u1 ?. n( C9 U
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 6 I5 z% \/ J9 R' [
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 8 \& X: e' j2 T6 ?! [3 t
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 * i4 _( }1 r1 z( U- P
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 4 I1 J) ]3 X9 c' f, R; T
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 0 p3 e3 E. @; ^( x1 r) a7 o# \
3．犯规 8 E, h" N) [( V9 ? \
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
0 D3 n0 H& `6 r2 z" c: ?1 E, I) W/ z(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
6 y* m( ]. O& M( d(2)插对方的眼部。 7 z" \/ R X( E
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
+ m2 G ~) G& ?1 O& U(4)攻击下阴。 - r9 h- N i4 q& N2 o+ c) ^
(5)锁对方颈部。 8 q, A5 @6 G* o3 \4 P
八、赛场工作人员 9 E- g' r) j. w N8 Q/ q4 g6 T* m
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 0 a8 V. D( d6 H
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 & U0 {( z2 d1 A, p
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
1 ?7 _3 f% ~4 M* w2 o: q1 @8 b古泰拳的基本拳法与招式
7 c) y& c: o/ A7 a5 E$ Y古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
$ C! H' V. A" o. `8 C最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 9 ~* q3 p) T3 J" `/ E& \
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
0 x1 A" O0 f1 |4 s
$ n: K9 I' L" S8 ^# w* C(1)捆腕 双臂平胸交旋势
/ R) ?& |, z" O; j(2)抡拳 拳成先后交换上落势
% ^: V F, a6 h0 E(3)按耳 提留护面侧
4 c' i5 ]* _5 z/ u2 p+ u(4)拦格 手自外内拨
4 ~7 U. m; y, S$ }% R8 M% j: w(5)斜挡 抬拳斜上格
7 S7 H; E- S# H* \0 j; I: e% V* P(6)高提掩 双臂轮流高抬
" O: I! }4 m. F(7)戴冠 曲臂上提时前冲 . f1 v3 f8 N" U4 h' U
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ! N4 ~0 x( u6 Z; ^ u: D
(9)踢臀 侧举足后弹势
6 u% m, `& q" K) D' @(10)耍膝 双膝连上提 # b' R8 u$ N0 D4 e% \! W. m
(11)献莲 俯首前触势
: P; S2 m! I! ](12)回踢 回族后摆腿 % l* s4 m' M5 I7 D% J7 w% U. J
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
, Z$ k- j! }/ g; A* C泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
% n2 ?, @' w$ y! |4 k: u三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
9 |" G9 f& y* L0 q5 R[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
% t) z# ]7 o$ {5 T8 h* e8 ?1 o( _2 _9 }! j+ s
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
0 u5 f3 A$ _0 j2 E3 d: r1 X( G[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
* ]4 C: Q4 z: Y6 ]1 [ u[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 # |% I' r( y9 E; V
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 # Z9 ]/ p- ^7 W* u
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 * G) S3 W# i- C* Q, A" c9 D
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
) E6 o) Q1 j. D4 N. H
6 B. Q; O2 l- a9 }: e8 m$ T6 q前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
0 i: z2 ?$ t0 _" P相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 $ k f; ^, z2 Z
头两式：前抵、侧抵。
1 u- F. i( U/ H( |拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 3 U' B3 Q$ d1 Y7 ?$ w% N3 R2 f3 `2 \
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 1 C; @# G+ l/ j; K) U) m: k
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
; r: g+ t1 o& l3 [: X5 c膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 - F* n. {" H! d& T: A: h
有关的基本技击术语，有以下口诀：
& i7 }4 p( {2 p5 W4 i并(相对) 合(进) 取(执)
9 x" F8 d8 S9 ~6 e% v' A4 H藏(断) 佛(拨) 切(入) 4 F m B9 P+ I! V
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
2 T/ b- q- y$ [6 P! a拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ! h/ u. A9 J% n; g8 e
投(摔) 攻(动) 守(迎) ( i0 h* }, M1 ^* ~4 Q6 J
拆(解) 避(闪) 答(还)
; m) N4 [2 ^0 y! b; p9 @/ z 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ) ]8 ]( F( U) _3 t6 i. T8 v/ L
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
3 _/ V8 b! C4 E% q3 |& g8 e母 招 6 a; B$ U9 P/ ]7 K1 S% T2 v
曲折步形 外围招架
& u5 y3 G9 M& c3 d# ~飞鸟投林 内围招架 * N+ Q5 q8 i6 R( K" K; f
依诺挺剑 内围肘 & b; b- ~0 f& H
爪哇标枪 外围肘
- T; o' b @0 H8 Q* B. H; N' j* J拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
3 b. z/ S: v/ L慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 8 d% d1 q- p7 L8 }& W& E% m
蒙民捍卫 蹬脚对拳 & G. }* G, C4 B' }, `
击木楔 肘击对踢
' q5 E" |& x ^) f鳄鱼摆尾 腿踢对拳
+ ~3 x& L- E% f' k3 [% o# c断象拔 肘砸腿股 8 q A0 G/ i$ F- C3 ]
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
7 \2 d! f0 i7 J: F' r天王转化 蹬脚对踢
- ` m7 S1 ~" G' _0 @) B减火焰 格拳反击
+ H/ L2 n+ l- \8 E T5 \* K魔王博猴 踢撞对拳
/ g& x+ `! U, }% o" i* ^/ I折象脊 拽顶撞膝 v. Y4 k, [9 O" [
子 招
C1 i4 K5 M R+ D* N! ?6 Y神象奋齿 挤身冲颌 0 o8 z; V9 m# l' L2 ~! I
抹面腿 格拳直踢面
' Q2 q' }" g& Y: F, J! I! F鬼王搂美 卸拳拿摔 4 Q( {6 }' T0 K8 t9 P2 ?7 u
天神射箭 封肘冲颌
& D6 }& A/ W; [折凤凰 内外闪、肘劈臂 ' z) d# l. g2 Q2 q5 L- M) C7 J
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
4 s" C8 z& |3 t9 f1 v5 B野鹿回头 后蹬追踢 , z7 a0 H& T- o" r( n- L/ Y
神猴献宝 内卸冲颌 3 t$ f! J* I/ y6 A
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
" [0 ~6 R7 t7 m; q! r' R山神卷土 挡踢旋身反撞肘
! B' R3 d- |! E% D3 w越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
5 r$ Z5 l% r9 D7 x1 n漫歌擎柱 避踢蹬后足
+ x0 J, W6 c4 n! |) X1 b# {扎花环 内闪肘刺胸 + ]- n0 [7 U$ O3 a3 q7 J2 R2 z6 f
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
3 Y+ u4 Z f8 B3 ^8 K斩葫芦 内闪肘劈面
; z& o- I: T0 [2 L. x1 s0 L0 k4 i 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
6 \' s1 E# w+ ^, j4 [/ V; G隐士投湖 飞身头触 % P1 s4 ]+ x# }! C
麻雀取水 上击拳法
* c; ^; N6 F6 O天王掷轮 转身鞭锤 ) U* P0 a: W' D. z: y9 i/ J$ P
鳄鱼摆尾 反身后蹬 ; d6 z$ X; f2 B- W6 n7 g# x# [/ V
鳄鱼戏尾 三合踢法
) _5 Z8 j6 s* [7 U- ~0 S牡鹿耀角 双飞踢腿 . y7 i) C: f+ N- r; ]* k# S* J
蛇驱壁虎 连环撞踢
+ ^4 _% S; E" g5 M( n% ]7 Y, K雀女戏水 挟劲后抽踢 0 ]/ J: G1 v6 b# }9 T
天神制军 冲身蹬腿
1 j G8 O" c2 y+ v$ R4 b5 E% q天帝过海 飞身高踢
a. D& G$ r( y栗鼠登松 踏膝飞身下肘
, {. m- ~. \7 Y& ]/ ~$ W战象交齿 双肘下砸
. m! d% P' u/ b- \. [转战龙门 后抽肘法
1 _6 L# P( p. ?: `/ j波涛拍岸 转身肘撞
9 G5 k, V. G$ F流星冲霄 飞身冲扑 . X$ a4 n! G6 }. a5 O* N/ C4 y }
神猴腾空 飞身膝撞
# U3 g; N- t) W/ I1 t1 K天神搏象 低身环膝
. N5 m" B7 \( h @* j* d" t) k仙妃坐坛 飞身臀撞 & |/ q5 t) e6 t8 |5 g% Y" D
天神折箭 封肘拗臂 4 z3 P' _2 m( n8 t- x: p
鳄鱼张刺 回手肘法 7 W' V& a) ?, B% L9 P
天神入林 踏膝腾身膝撞
* ^* f4 i- D8 ?8 m( y9 a& g3 g神猴掷妖 执腿摔法
4 e7 `5 k1 V1 b5 R" l坐折凶憎 低身破马 2 V2 }/ Y9 X- N1 B u% Z* n
武将回枪 执脚侧踹面 ) U* X: ~/ u4 G2 s2 v" J, ~+ c# ^
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
4 w+ N8 p9 ^. Q+ ]) V; r2 d古泰拳功法
) m( b# l+ \. [望日功 4 L; p0 r/ ^* K( `$ B. R4 R
古代泰拳功法的首项是望日功。
# K+ j& B! M4 m- l H' q即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ! l7 Q5 m% R& l, I P! A
长跑功 2 E0 f/ o# Y2 [8 ?
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
0 T* I5 G' y2 _8 j! J* v担水功 : R, w/ y. X, M/ Q
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 : Q* N, ~% _' l7 B
早浴
) }4 i: @" y E1 k其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 6 O( ]: K9 Z9 P: @6 w) e0 H; u: B
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 0 p6 n9 s% l1 A. H" Q: C, b
6 _- i- N4 _5 y" c
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
. a2 d( c5 u2 G9 ~ D; f4 U3 k9 E% R2 s
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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