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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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9 n! B' d# L7 ^% _1 ^. l+ }! S. E6 |诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火”   E4 ~& z/ T: ^# d1 j
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 8 T$ L, K' A5 @( V

6 b' ~' h: v: M" u* @7 X9 L: Z保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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- z4 n8 K5 w) T! s% |, K控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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$ g5 p  @& o) g- j: ^症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 & {1 n# G' z, q9 k& V

: w% G2 s2 T, T9 r9 P4 K. `+ G诊断:心火 3 G- C  y/ ]* I: }/ a5 f
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治疗方案:舒畅 2 Q7 c- z+ ^/ n3 k3 g4 o
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 - k* ~1 n9 N. G
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。6 l' x4 a* z. l- g
症状三:带脓痘痘、干燥
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诊断:内火
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8 T$ C  q2 h' r5 y. v- {; T治疗方案:舒顺,清解 3 [" u; R4 y: w1 t+ S
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 3 i5 t$ m  }! r3 R  H

. V7 S- K3 X& S& s; e" y3 C0 k6 Z煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。7 B& }4 x5 D( h7 [+ C. R1 W

/ X* G1 ^6 Q0 l1 x' ^' G[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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