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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。- ^6 y. E/ `9 c& @- R
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 7 p, J: i- _5 g d0 w( I! A
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诊断：干火
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, i% ^& L+ V4 A0 c7 j# q$ O' u8 L2 i治疗方案：用水淋灭“干火” / k4 w) ? ^3 G+ b# m$ y
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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& X+ h) \9 c4 h3 K# G$ t" t+ Q6 w 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 ' w) s! Q) A1 s- Y
, r9 S9 o2 ?! q1 W, \& Z, y 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。9 O9 L3 O, a+ U' d! }
, d. [' f! ~% f9 F4 s8 i0 M* ^症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 6 N U g, \' Y+ B# q$ }4 \: Q
" v( l; a' Y, J治疗方案：舒畅 : x$ v' a6 n) [9 m! O* V
" M3 f" d$ U* Y保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 8 G% `9 a( a$ F; n) W x
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。. t, f- Z- C; ?& S% \) T4 U& w
症状三：带脓痘痘、干燥
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3 y1 z4 Z; M# j R8 {- u诊断：内火 2 g, l# a7 X) ]! M/ N! {
; u7 A' C- f# @! B8 J治疗方案：舒顺，清解 4 v5 g1 M" q; a) L/ l& G
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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5 P' f+ |* ~3 x' F; D煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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