|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 $ ?; D. X2 e+ X0 ~ ?2 ]
+ E! c/ B3 y% D* g+ L3 G# B
) E9 g3 I( p9 a1 P% Z6 H* h4 }
食疗方
, v$ o2 _4 Y1 U7 ]1 @) A2 n* U/ n/ M
西红柿汁：
E( C c5 B" v. n9 G3 |
% `. R) t) |; {& T. D( F+ h. i每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。% ?" S6 n& L5 ?! u7 _5 O, E, A
9 x2 M, u9 {1 S/ ]8 Q* z黄瓜粥：
m) {( X6 h2 q. v
2 P& J% h' ?& T1 O6 l- n9 \; `" Q取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。; I# {+ C) c7 k
: I) k7 t; n# J8 M柠檬冰糖汁：
: {3 n) Z8 q9 k3 K5 ^8 l: [, ?1 [1 U2 k0 `+ w
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。/ \! V: ~0 \; }* T+ [
2 |6 a1 i A+ @5 K黑木耳红枣汤：% K A8 M. e/ W5 u
6 _% k/ Y4 g: k2 {* p U- f/ n( _9 e取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
# z& ?9 D8 b5 ]0 ~% |3 q- _4 r i9 g; O1 M0 J
胡萝卜汁：
b6 I' y! {; G# a3 C) z, C$ [, b4 L# o- N2 Q0 }( \
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
]3 ^- d' F$ e% G3 k+ d( q1 [
: n/ ~7 E) h6 M; K因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。- o0 w! D: A# b9 z; Q+ Z x, ?
I! @8 p: P6 V6 _/ h. V
' Z9 N) x- O4 O8 V6 K# s
脸部保养方
. d/ a k0 ?4 u; |: X+ a
$ q% u. B9 v- S& X用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
" T4 O: y4 _' D4 s( H+ m" |: }
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
8 i& M8 [4 V0 o5 W1 U# E4 Z( e' ^& E- \4 g3 N- K. _$ M
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？- g3 d' D, \2 Y3 T