|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ( Y% \& X _6 Q) c* x' i: n
3 C' x1 O# Y Z" g# m
! ~" C2 n% {, ^& V食疗方
! {1 ?$ n, l2 i+ K ]& T5 _. J& ~* s/ u; z$ ^
西红柿汁：/ g( c1 v4 \" M1 J( O r2 x* e
; C* {# F0 a2 @
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
! z9 g* r5 j( I5 Z2 S
3 R2 [- N x1 K( F: ]: w* C5 h黄瓜粥：
; D& X+ y9 s1 [2 `! `: _$ ]) y" y0 s: h& o9 h9 X% r, i7 u7 H
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
+ W" Z1 ~9 C6 B5 m1 Q% L) e6 B
6 q, W6 E; ^" @# V柠檬冰糖汁：4 l" j* q: R, `, e" m) V
5 G! K/ ?5 y; m! S
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。" S* p% } I( i! O3 ^- n
; H& f3 M/ x- d! f% e3 p( _
黑木耳红枣汤：
1 \" e6 S( M4 f$ }$ q9 d8 s* o- `
! F5 H* J- G. u9 r取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。7 {6 E: Z8 ?. z! u0 p* B
$ k7 d# Z( [" i3 S胡萝卜汁：
* }. T) a1 h& f% l h
2 @/ R. `# Q& R% @5 X将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。- ~0 k' g! Y7 _& ]& z
* @1 V+ L7 ^# B; A: n
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。! \. s" y x# [3 a" x
- ^4 g* h# f$ f/ z
, D9 ]8 H0 v3 G0 `8 i: J脸部保养方
' [5 \0 _8 [; o) k
, d" M& P) A' F# Q$ m; ^# e用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
2 f# Y" Y5 k5 ?' n5 K, {" j' s! p7 R/ E8 C
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
$ s& u' F2 h5 @8 f
1 s( T0 x" Q* ?% W5 T蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？