|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
, h5 _: X) w! A) z* T
: L! q# I: O% W6 t5 n9 U8 W* w$ F' B& W' F7 ?2 G
食疗方* p' x6 r* i3 L) [; _
+ T+ U4 L, t/ M" m- i! @3 W
西红柿汁：" ?; Q: a* f5 W& G% h
% f4 i7 {3 m6 A: r每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。, O# E) t8 j/ _+ u; _
( @' Y: k2 ~/ Z: P& @0 N
黄瓜粥：% b3 ~' {6 C! n/ N
8 a" Q% m! O/ s/ G& r" P
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
% u: F7 n5 d i- W; M7 X3 b; H3 h7 ?& G% N5 Y( S F
柠檬冰糖汁：
5 [7 P2 R: m4 c4 }8 u0 {- c
& ^5 W7 L0 h* v1 F4 x+ V将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
9 u6 E4 [6 Z9 B0 h$ g$ D, B" q1 B1 Q' n( R/ Z
黑木耳红枣汤：
' ?6 z# M$ N3 o$ G" g) P! V8 c& B/ h+ z2 o u) ^
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。& d9 H2 U3 U2 E( a1 S! j
# |- O' F* P5 [' q5 J$ _
胡萝卜汁：3 g8 D$ A- |0 c5 I7 X2 e$ x6 z
, u" z0 e7 a3 I3 A$ n将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
( \; K& X* I, E
" x* l+ ^1 b5 c. @因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。! P0 r; B) [/ ?+ J: f
; _. D B) j3 h7 v2 r G7 O
) `! C3 o/ w a- v% R+ L脸部保养方
# s! |/ p' @" I- `9 |# c: r+ U" x* z, u2 ?- ~1 l
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。( w; p4 z& W \( ?% K) i6 x
2 s4 e: n ~7 _3 L金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。9 v# x4 L1 b6 P: U1 I+ V2 u
: d# ]: z/ d* N* d L, X* X: G& G; ^* a蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？( s! n* F5 V* k% q