【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
+ F( J- j! k- e6 `" x                                                                                                              （2）荷叶饮
0 A1 M% M/ ]* k! u: w5 d茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
: B5 H/ {5 q4 }% @. s3 i/ W用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
. [; Q* M$ r- t. ]2 |* g! K$ S4 i% I功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
* l( `% A0 y" c( r                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
* K4 W- B( v7 n: _5 Z% K6 Q茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
. |* b* V: r" `用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
" @! H' x" U; Y0 }: n2 A% {功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
/ i% J( a, p- X0 x" P. B3 q                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
7 D% E6 T  I+ J/ z1 T茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
' `4 Q  s5 r5 z( X用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
$ L( Y4 e6 y. L& y! `' L* j$ ~功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
* N6 u1 b2 b- X, E: j. D3 f) w                                                                                                             （5）清新减重绿茶
0 o( `& ]' m. }) ^茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

4 N& v0 c/ V' {( S  e/ x; P[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
& x! K! U9 G3 ~5 B就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.