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生脉补气茶1 z! h8 O Y. k w2 c
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
3 W* m ]/ }) L( c6 m 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " v4 }; s. w6 x
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
5 Q, s4 h. S& k; z5 I; C9 a; k4 q3 h* M; I5 }/ R9 ?
疏肝逍遥茶0 o$ j. L; L$ n1 i' e! m
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
Q" W; i/ K, D* @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 D; h5 d8 U. p1 ?) y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' l* z, L* w0 K$ D
6 K8 z2 U4 Q! M4 u8 s 健脾茶
+ e$ \6 @# l* \$ D5 K& U! ` 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ l2 Z' V2 e- e G3 T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 H- k% k7 p- t, M
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " ~2 d! i6 O) c8 |7 p! }9 ^
4 u' O3 D( D, X5 R) L4 A 补肾益阳茶4 _9 o n; z9 _* t
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 S5 ?0 P) B1 U3 E5 ?$ C 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 ^1 s" E, {* o( ~1 K+ D8 b# Y2 f
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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