生脉补气茶9 r1 {' I$ v2 n& k* v
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 ' J) F+ c# E/ x+ X% F 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( \% I! p" c9 G- q8 L. S 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * [( j9 g; v& ?3 b' Y1 }0 z" Q3 P 2 o2 h$ b J1 b 疏肝逍遥茶5 z/ ?3 C) B; J9 M; \$ W" {
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 s$ s w" O- I, M. }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! N2 K: L) Z5 K; G
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。% y# ]& j' \: S m
- H$ O& H: @7 A6 d 健脾茶 * l+ l/ a* q, K. D 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , }' d+ l- j# Y" s# |1 r$ z4 N 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 }1 w: [! a9 v7 I 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # _ g+ H- o1 {' F9 v" q7 H3 k/ S7 d, O+ J L R 补肾益阳茶5 j* H" R9 F/ j' l' N$ \
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 S2 T, a" g5 X# m! }5 N& K: q
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 2 H. ~9 [- [( G+ T0 d/ Z V5 t 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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