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生脉补气茶- ^' N" u5 v. E
药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 _, D; A3 [1 B7 M5 Y+ L0 R
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% m2 X6 ]3 Y% s 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
9 P+ c* k& f" p. B% K0 I2 L 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) x) B2 I* V [, R. M O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( f, F* p! k0 m$ m0 I* a/ G
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- E8 Z; U& R# @' G0 D
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健脾茶
7 S# X3 {" L( ?4 b 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; M" A# q" c( o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & J! g7 z( {- `! z1 U. H9 s
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 \/ z" ~4 H2 }2 L3 d- |5 a
/ T6 V: H+ i% `) }6 y 补肾益阳茶
9 i6 K! r" _5 O6 Z K# A 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 _; \! D8 J0 _* F* g8 u, C. @
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。6 i5 y$ g/ l$ ~! a \7 ~; F
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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