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生脉补气茶
9 y9 B1 m, C0 c$ q" J 药材：党参3钱、龙眼肉1钱6 r: ]. u X% [
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ P4 |% H1 X7 ~( [6 S2 ~ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
: G5 w' ~* Y7 p) ^* K- k% O 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( g- A3 }4 P$ r' r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 n! J d- t$ M' F
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
7 k% _! f6 S. B2 G! h0 J 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! C/ q! P& P, e6 d" F5 A6 R! q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; W! Q6 I# L( L% t0 K5 z+ v
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ E. c& }! n( G: _% ], x
7 B; m1 h; w9 y0 Y2 k 补肾益阳茶
$ I8 d: _* }: ^ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% |6 N0 F p" ] 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 |- O: R1 Z) k' p- w5 m {
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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