|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# x4 n. X7 m, r9 n3 p6 A- B1 c0 u
" w6 U8 v* H- C, w0 h 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
/ E' G B( ]2 e+ h4 {& U. n8 [6 ?: j6 ~* {
透喔！！4 ^! g+ v7 u1 F4 \" b$ ]1 v% h
0 o; h) {1 V' r1 a9 z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 C0 \0 a% C+ f/ F; n1 {* q7 q( {2 a
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! S3 |) q) q- A$ [: O
0 P! V/ J s( d/ A/ k 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
$ V: J+ x8 K8 O# @, J6 h( n: p; s8 D, _2 c" Z* p
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* C- I" F% @! D# ?8 I$ {( [
n% G6 G; G5 C
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，3 Y2 {( D( m R
5 H8 E p9 X6 i) t) |! m; b+ Y5 ~' M因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% T. g" @/ \1 Q6 A l$ F" t- t3 @: F
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ D0 h4 O: c% g
; j- ]* M5 d+ ]2 g& J 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
) H6 d* T4 t% a5 \; }/ t; p# x7 J: N( T: h
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# _0 n9 |; h3 p8 O2 }( i; B
0 {. Z+ G$ y: D% n# I5 B
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然+ G L& S( P6 D, s
b) f) O' p- Q' w& W) o! {0 l% f的漂漂喔！！( A9 {3 M* S U- k5 E! ?
8 X6 C2 z T c$ A$ E% \ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
4 a4 W' o j; M! j* K, o9 c
0 v1 D( T1 T' n6 @ S; g% t+ K4 n4 u 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
1 l% S, R3 j( o l2 F
8 G5 A' f* U3 a+ Z$ X 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
: P4 T. S( B. O R( ~ O ?9 W' N4 V2 A9 T
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, ^: ^+ A) n# K( r- o* b
4 a* d# L; ^" N2 i; {, L! {
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ D% O5 ~) P# f
9 f B7 @0 v4 J$ @0 }8 F) F* a: L1 _* A 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
* S8 ?. O$ [% U4 g
# W/ R: u0 F* P/ { 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
5 l* z! `/ @1 ]+ {( v* G' A9 M* R y) ~
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
/ a9 V9 c4 D# `
" m) L$ q' R; J/ h( n( ~ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。3 ^$ }1 ]- @" ^; ~" B3 m
2 W6 ^& m. k, b3 H; b6 j
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。8 W+ X ^% n2 h' H" k! l, ~( f
/ w5 Q+ s. ?8 @0 s/ n Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 x# s7 Y7 y2 |0 J5 Y) R
6 G2 c- n. q3 |# K/ _ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
, {) ^' _/ n7 Y3 i* f9 u5 o: W: Y' F7 ?7 u6 _
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
4 Z/ P* j. c! |8 y. S% q
# K! K" E% N6 q- @# x Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
9 a0 m, o: `* h7 e
$ Y3 k ~* M$ h7 G Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
z+ e( T6 p+ a5 k9 j
# V0 S8 o0 h @3 ^ `$ z6 {# W Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 [9 Q. y( b+ Q$ I3 s1 D0 X6 h5 D2 ^) g5 ]
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
5 w* Z$ m# u4 H* G# ]/ s& ^
3 C6 U& G( W* ]) V Q Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) o8 r, j0 t. ?) Q& S2 q. Q
. V" d4 H6 \: h& s: o+ A Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 d0 C3 ?8 D* N) V+ e9 T
0 r8 r. v1 V# U/ _ \/ W Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主