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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清! \: O& S3 ?: ~ I% n! s. ?0 _
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透喔！！8 I) T0 N! R/ A. Y1 K! {9 k
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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$ r! G/ i3 F. f' X 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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+ ~% N" I: |7 x# Y+ k 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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5 s$ f5 N1 v3 S( ]) @因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# r, P. w: U9 h9 \; n Q2 L
1 P9 w3 W5 P5 D7 L3 n& W4 l 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* Z" I' Q* N; J' e$ U
. E2 [4 @2 l, e% u8 Y7 s个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) @2 [+ J% }4 S; R1 T% N
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 G! C8 v7 l- W/ b$ D
* a& O! A- H9 q* w1 k的漂漂喔！！( Z4 I0 |( X9 X( _# Q: \
g: {) J4 X5 L$ F5 h7 q8 Q 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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8 g' }' N. |% z9 E 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" z) A ?& g5 q+ L5 s5 O4 O
" x4 L* T' e; Q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 x, H1 |, c$ W* `- d0 |3 Z
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 _, p' v$ ^/ X- \( W# w
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 n! {! F' t6 F
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：) D7 ~0 ?6 J; o t) j Y" Y
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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$ q2 F }7 ]6 p5 a Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- W% r8 C: d r2 Q# [
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; O0 s/ H/ |% b, y6 U- X) Z
* y! o/ P2 p6 |7 ?) c& z 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 n% \9 d" C4 y0 R( T( c$ {
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% _$ M% H% ]" N* w* Q# J% L" O
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ h3 P; I1 V+ m+ F( K, V( c
: L& x) j; u- a Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) v& y- V$ @3 J8 l
5 g) P4 l' m! }' Z4 h* C2 w2 \ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 _( b; R5 @ z( V5 F) ~" U# Z
o) E" P5 |) G) I6 i! T Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! i j9 u m: i5 ~: z+ Q
9 Y9 J3 q, \( i Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ i3 e3 K" B0 j- d
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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