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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。4 Z" J$ A3 l, w& X) t+ i
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
* C3 Z1 P. [; J; j 健身操：没坚持下来，所以没效；
+ ^9 u" [) J& d* \ 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
" R% {$ O4 t$ { 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
1 @- B- G% [6 u1 L6 y* V a 胶带：不用说，没效果；
. u0 m$ f; M% a8 T: K- \* x+ o 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？" `6 [; r: u: P: d
瘦身乳液：没效；; p3 U9 @/ K( h2 F# E" v
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。) B% B( ]/ j* g/ F, a# X
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
" |, Z5 A0 E* l% y* A2 p4 f( [ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；/ I" J) W8 D. J3 r, ?
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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: C$ j( r' u7 ?9 \ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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1 i" z" z* M9 O/ L5 C: k/ [5 K" M补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。, L* w2 z8 z( S9 p4 }
: P; k( g# I6 ?. b$ N. H8 x[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
