|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
: |$ l4 ^+ q# }2 ] 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
" y8 Q; q, N5 z- x 健身操：没坚持下来，所以没效；3 b% X/ x' O: X2 j
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
: l l) E/ M9 \6 B! c/ O 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；2 P K( R( Z k" ~
胶带：不用说，没效果；
0 c" W/ E; w: z, t1 l- N 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
( e9 m5 N& P2 b8 v, G. R) _ 瘦身乳液：没效；7 o+ F# I3 E& N
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
% ?) v0 D0 {: A 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
# ]( ]8 d O% k. g; \( ]3 ^ k5 |* ^- S' Y 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
; O0 W8 N3 y* c) H) q2 o. @5 X 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
" q+ }! I* t( S, c0 T2 e0 W) |( ]. H n5 Z* C6 {* w; C
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
7 K+ f* w, U) a2 C$ s" |: w7 G+ r
7 y/ r5 V' b4 s) }" l5 q, R' ^" w4 q4 A2 A
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
# U( J6 T- ~/ n, M
/ p4 d* A( Z% G9 x7 F( ?( }[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
