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额头痘VS肝脏
7 A- f- I( K5 P# e+ Y" O" W如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: q: f4 s9 P% `+ W2 _0 x长效建议:让肝脏按时工作
/ k3 Y/ R5 o! {5 g C; J( ]2 A晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
# j# r* M9 N# d哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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2 M0 W5 V6 x% J9 }1 Q; [% h1 {鼻翼痘VS胃 0 D6 `' K9 f3 N7 f4 y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . a* @4 [) e- z. Y2 @6 \: }
长效建议:少食刺激性食品
6 ?/ @, E* ]' B' o4 ]- ^# ?; {减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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) n h; M2 e1 [) p Z" a- G唇周痘VS肠
( _& y. Y( N: [! t# c- Q- T! K; L. {便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 % h% g' x, u! S* |; L) a; w
长效建议:舒肠助排毒
% @0 T; ~6 ?7 ]' ^* \7 h服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 3 F( W+ O) u# ]+ o6 I' @
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4 I2 r. s8 Z3 d6 m# |! X. \8 c印堂痘VS心脏
! ], l0 l2 Z* c; D4 O9 p7 v出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 * O& F" [. w6 \4 G
长效建议:注意保护心脏
+ \% V& b# V3 k8 `, o% k远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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0 j- K& [: W4 {2 v0 ~9 O% v( ?- \发际痘VS毛孔 3 j. b6 e: ~2 D. D" U3 a7 p8 M) @7 T
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ! W* ~0 {$ u8 X
长效建议:清洁照顾边缘细节 0 t3 o2 k% T* N1 E
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 y( _% s G* e9 ?% [
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: D# `3 Q: D& M2 `* x3 E9 g! ~左脸颊痘VS血液循环 6 n+ Y" ~2 ^' x! E$ F: |
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
, @0 v7 X. ~5 C& k! R; A' s6 _3 X0 }长效建议:加速血液循环 8 ^' S7 R3 O" B. J) M
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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3 J0 L2 e' s6 z. N9 T/ D& H右脸颊痘VS肺
+ S9 w: J% q6 `" Y) ^- e4 A" `0 @右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
. F- d% i# y2 c5 J' T长效建议:禁食易敏食物
9 k- `6 A0 e6 r6 m" O停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
, K- e5 N, {: r t m是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ' Y, q9 |, F( X$ q
长效建议:给胆囊减负
0 z& k" o% G6 i每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 5 K7 S. \- _: T% k, z3 i% B/ R
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
4 T3 B# ^$ Z" X4 @. m; V0 Y长效建议:促使肝胆排毒 3 P8 ] |2 X2 _* Z8 M
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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