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额头痘VS肝脏
) A0 w. e" E3 {: F如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 8 s8 t- [, }2 w6 f$ x! Y G: }
长效建议:让肝脏按时工作
- u' ], n) a% u' U/ A! ^! ~- _' @8 S& k- B晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 & a- F2 v/ u0 _2 l
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ; l0 @9 [8 k4 I5 P& p
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鼻翼痘VS胃
! \2 |7 p0 z, @4 t! H0 |: l当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
1 Z% V6 D% S/ h; K& `( s, L长效建议:少食刺激性食品
' W3 L# F6 a% E9 y" j- y减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
# \8 u. F4 a' n7 e# \便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - m2 H \( `8 }9 ]$ g/ I$ S9 H1 E
长效建议:舒肠助排毒 5 ]6 T7 [% r" t, D
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ' i [5 X: R1 Q D6 \ u% X- k
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~( f$ Q/ p& g* |印堂痘VS心脏 1 M2 p. y5 k. H* n+ _: J
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
: q9 h- \6 R, _! a' z长效建议:注意保护心脏 & q4 a% ?5 {" {4 g P
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
6 O( n8 ?+ S& q+ v: _2 k! \' O因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . O9 G7 v! ?! g7 c# X0 L7 k
长效建议:清洁照顾边缘细节
+ z8 C% Y7 {* L& g. j' Z) F+ f每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 : Z, `6 |4 l! N* G0 D$ d& ~) B
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左脸颊痘VS血液循环 " ~* b5 ]' o9 h$ m! v/ z7 D
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ c% y+ ]) y7 P3 }长效建议:加速血液循环
4 s1 L# r* q& K6 A3 j" {& T6 S不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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3 g& z. }, N8 _# H# G右脸颊痘VS肺 3 T( V( d; }, n( m: T* c3 @
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ) k7 \' L$ o7 _# v9 n7 H$ B
长效建议:禁食易敏食物
: R5 `9 Z7 y( |; v! p停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 $ q r' b% W2 O* V
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; S8 L, F! d- Z' j! \" D太阳穴痘VS胆囊
1 t: o( Q6 L0 ? t! b% ~3 [是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' T) ~* r i7 ^; c/ b, G长效建议:给胆囊减负
; e6 g0 w @# T2 ~6 j每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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* f) L2 }) W" a" W( \腮边颊痘VS淋巴循环 6 N# Z0 H! q* P) m3 `
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 u. m0 z: C2 g长效建议:促使肝胆排毒 3 j2 o. L4 B9 s) S2 L
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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