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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
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  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 e0 X7 p! \5 p5 d& {* m, d  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
' [# e( D  E) h                 
  Q( g8 g- O& o2 d. ^# Y/ \  2.柿子
# `' q' D" B$ S0 h                 
4 _( Y; U% o1 }' J  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 / G+ D6 ^6 m0 F8 n/ N
                 
0 K/ I7 y' \/ A  3.香蕉
6 b/ [9 i1 \9 c8 j                    g, v, ]1 l/ c
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
9 m7 ~4 d. }7 l' H0 c                 
# M  i% p# x" L- R5 I  4.桔子 ; U$ L5 U+ n& l- e5 t
                  ) `' {- F; J4 z! ~# Y5 @
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 6 w6 N. [. u% a0 J
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  5.黑枣 - c; c( C! `% I  {3 S: _) c. c+ z
                  * L, ~- k/ w" w* m# j' Q
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
9 v2 k6 k# g1 Q) X9 O  @, `                 
3 s( F# R# z" h8 ^. i! G1 N  6.鲜荔枝 * L! R  e$ A7 Z! y5 z. C& W
                  ' Y; |" `( H# c& h& P# z. T
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 + [* `) \) w; d6 s) M" {0 A$ n
                 
* `9 [  l- \2 k# k- p9 U$ U. F  7.山楂
8 _; p2 g' ?* E                    {) R6 C, q' z
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
& p* `1 \2 Q4 f- s                  ) a5 l% y- t. S% E
  8.菠萝 # O9 J' R- e3 G. Y0 x
                 
9 W1 t' m# O- D  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
4 }+ L! |& |+ w1 v不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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