杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 208573|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法
' C0 ?/ @8 y! r9 G
: H4 L8 \: L) ]1 z4 M* q & L2 Q# Z! K7 L" D: C4 I% T1 N
* G0 k( I; ?+ U6 f$ F0 W9 k
& Q& D  O9 n* e' p: y
  y; T5 j* W4 A$ H

; a2 l: P1 P) x- K1 U* P& c ( i' S) u& r4 ?7 q1 o

8 ^  l; D/ k2 a2 C" m. Y9 T 5 I# t/ P% e  R

" @* g2 v5 T" `& { . q1 n& X' i* C$ a3 t+ d; k4 e
; A- m2 w2 V# q9 _8 A/ K2 w
7 f6 P5 d3 @0 e. K0 _

# K# }5 M, {; x& K/ k$ \$ h3 s
' m, T# |' v3 A$ ?8 t* J" ^ 2 |+ M$ y- v4 ^2 _0 b  U
% c% l' x3 l5 i. t' g

1 g& }! S2 B3 @2 f
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-5-16 16:32 , Processed in 0.545823 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表