|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
2 ]5 B' B6 I7 u) i- A3 w5 z7 Z<P> </P>5 Z8 B8 r: }: c% f5 {0 i% y K* k2 A# m
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
, K' X; a( _6 o. Y<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>) Q5 y% e% T" X5 M
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>* K3 V1 u3 Z8 R) b% U
<P> </P>0 b; T9 P; m4 M: a) o7 V V7 I
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
; h" J% F& j' S9 m<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>% H9 k% e/ c; ]- { x2 S
<P> </P>1 a/ o) P5 [- L6 A; F& z
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>5 _1 r E& A( {& M0 E
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
% N+ |& X* Y4 ]<P> </P>
' m0 r; r& R, J% A$ Z' w<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
. H4 f0 ?1 g2 c& h" j<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P># j! R% W; f7 F% Y Q+ b- v
<P> </P>' b5 W) @4 P: R0 {8 S
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
& s7 I+ j8 s @8 G( `" \$ ?<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
- f' i: P8 T8 C; a3 e, K<P> </P>
% W& m3 H$ I, O7 H& z5 Z<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>% P: ]" R7 q7 V" i& U/ r
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
' Y" {" G* q, y! v- Q' _0 P<P> </P>
* u6 O9 u' ^! q- K<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>6 k) l2 ~* D! }2 P2 D- U
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>9 T" ^# n( U ?
<P> </P>
" n" B% f0 o% u) H6 M; E# u9 d<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>% J5 `# U/ W ^
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
% I7 b8 J1 k! x% t! y<P> </P>
8 T0 b6 R, \7 |: L, e0 `/ V<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>1 K( R% @ N6 ?# K
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
+ I( T" `: ~) r( j$ W6 u+ O1 t<P> </P>
: C8 s# t& ?" T6 }<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>! E- j6 U9 o7 W& a
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
3 l- G6 F. T/ W9 F! Y% t! n<P> </P>/ u$ f3 D5 D) t' e5 S. B
<P> </P>* s: |7 D* y; D. t; I6 z& ~. W+ a& {
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>4 U0 q0 \) g+ O8 m
<P><FONT color=red></FONT> </P>
4 N! d g. i+ x% o* ~# `0 [& |<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>) ~0 n, F( f d; B U( x: c7 x3 u
<P><FONT size=3></FONT> </P>6 \% M5 x6 {' t1 N
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
! Q8 [/ `& G% Y8 T: X9 p; y<P><FONT size=3></FONT> </P>
; d5 u5 _6 Z$ e a$ ?' k<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>& \) c: ^% I$ S. Q) ^
<P><FONT size=3></FONT> </P>
' R$ a. F, C5 i% F<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>; L" x+ S4 y% G9 k1 {& l
<P><FONT size=3></FONT> </P>
* W! D% \* J- q; p<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
4 O) [! X& [9 c K* {# n<P> </P>7 x! _/ x3 F; u8 g' q; x
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>0 x4 u+ \- }0 j! ^0 C, u# v
<P> </P>
7 @- g9 v0 P' W8 q, M$ ~+ M<P> </P>
; {4 i1 q# w2 d+ U% j6 X; s<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
* e4 i& V) o+ }! A s( Y<P> </P>/ q4 y, Y& p% m: I# N
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>) f+ W4 M% F7 P {
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>. {8 W& r) |$ t
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
$ ~/ D" z2 \/ M# l. J k1 W<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>8 u' b: Z% V$ C7 Y: K
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>$ `7 l+ [/ D9 m d0 D! e. {% }) u
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>$ l# M* L; Y X
<P><FONT size=3></FONT> </P>, R0 P1 n/ Q- p& G) T, z
<P><FONT size=3></FONT> </P>
$ |. I0 n0 E5 o% W+ X<P> </P>* ^& t0 G8 f' |7 I* B' _* ]* }
<P><FONT size=3></FONT> </P>! d9 V) ~$ ?' Z' ^' E/ C
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|