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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>% Z# e8 x9 `! U! ~) I( G
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>' ~- a$ z: R" p0 l0 m
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
1 E- ^% p9 v/ z; L. x<P> </P>5 N% S8 r* q! v% y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
3 s9 J& Y- k/ a2 ~# {<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
1 |$ X0 X4 O; v' u# \) h<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>* U8 a9 F0 Y' r# L- {; r' c
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>0 [4 p& y( u0 L h5 V) N8 h
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>. D' ~% a! h& f8 o
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
2 x7 L0 E, d0 ?, f<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>( k1 p0 Q# {2 P. G1 F
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发表于 2008-11-16 21:56
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