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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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# F0 o/ \- N. Y4 j. o: T6 K: G 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
4 q( T& N. j9 m1 e; g/ i Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。* s1 K* n/ u5 ]' a" w1 X3 n
/ t* e5 C6 Z% ?! [ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。 q; [) T( V; f% |' y+ U; z
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' c5 V0 g1 _+ `6 ~) Y: J 养生保健药茶7 c% V" s* W2 @) P5 ^/ O7 v9 v
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
# a) l3 Y5 T" x* D f# J Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。3 N" g# V! A m1 |$ E, q" z
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。- f, ^9 K; }8 ^: @' p% I5 c
7 R- \# z" v& z" x. p4 e$ q. a 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
' x( [: v/ A" A. _ _- G$ X m2 D Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。) W6 l1 n4 B, L
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。5 h/ y5 R- M3 V3 K* @
, T+ n9 ~% b, G 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。6 l3 Y3 P. o- H) n' @5 {" ~
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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* o( M, u r2 Y 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
# P: r1 H2 P2 `3 D6 _0 K Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。" f1 D0 e2 \" @- x) L( x
A5 {! g3 R z6 k9 f 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
W: [: d. I. H' B) { Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
& X, x! X/ n8 D7 u8 n. S0 p Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
% O& [$ x$ M+ N% j; X Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。) f3 ^( _4 Y5 z- {8 w; h1 g
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。# ?) @9 G+ Z& e: _5 ^$ w8 z. ]
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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% Q/ T) i1 w- s 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
5 s2 z9 l$ \& l' j/ l Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。. X7 w" w2 h$ S
2 `8 ?! }- o* N" a6 D# { 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
* t! T- T$ |- B- K7 l9 u/ D+ g Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46