|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
6 }. E$ \# N- o6 y! v* G: t; h- w9 E
1 A" O8 s& R3 }1 q 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
+ p; x- [7 w- k Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
) g6 o. ~; q* r5 t# c9 g8 B4 H
& U. i$ Y, A8 Z7 a3 d2 u 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
6 R3 H) V. _9 b# `) m: R7 x# H
7 W7 f; I: s1 A7 [; D4 z' {+ D. ]
0 g. ?2 W! o8 [ 养生保健药茶3 h' G3 d1 ^. G4 y6 Q1 l
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
' i3 V6 H. Z. ^* F# D3 O2 R* m# w Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。+ [. |# y$ H) S, \5 b
0 }& Y: Y0 H+ s/ D" R: P 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
. D* E( x, t9 @( s; V0 u Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
; j4 u$ j. `* m! G8 L/ R( O9 G2 V g3 b
" P7 y$ t- y' M7 ~+ Z# V 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
# `5 c- W' X* I% o6 C$ i2 D) r Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。5 ~$ l' ]( o9 n: y+ c
9 z) L- i% @& ]/ a& V 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
" E, C; p5 n8 D, T Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
2 v) a, t3 }. ]; P6 D- F' Z) T
, h) }# f" C |3 j. Q2 r( V1 t+ Y4 V2 q 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
; [! O6 r. ]" j+ q4 H: X7 a Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。3 ]6 D% J+ T9 Y7 I p$ e' D; q1 I
& z W. X3 e2 d- G& O 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。8 ?" G2 Z' k) p6 Z
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
4 a- z1 R" m" @" E! j4 ~* _- x; X, [9 `! n$ _7 J$ A) ^* g0 Y) c
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
; h. Z1 H; P: m% u- x Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
# v0 x0 o- c% R$ {7 h+ o! O5 q9 q$ ~& F" `$ T8 d4 w: B2 q
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。% V% g7 {% H6 N) ]
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
/ f) s6 l, `, b0 r& s! x- h2 G$ @) L/ t1 t9 o' j0 R# K" s) C
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
9 `2 Q; {$ b9 l6 g; Z Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。! K0 n# {1 y3 j8 w9 ?3 E/ \# }7 e9 `8 X
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。" e/ F6 s' N D& t$ S% y4 ~
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
( t8 c: s: Z7 ^3 Z8 s! M3 F) K7 ~% W, r
7 u8 Z* I% o3 Y, c$ r, D1 G s* a
6 O" K* K/ ^2 a7 l2 g$ e3 u 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。2 t$ U# ^/ m# _2 o
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。& V8 Q; c& Q2 h; I
( l3 c4 Z/ D! S e" L6 E
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。+ y" }9 L5 Q6 }. f3 E5 h9 H
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46