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1百合排毒汤
" k9 A3 ?: `5 E8 v0 J5 d) m主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 ~: t1 m0 M. a/ P/ q材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 g- F4 D5 o! O# P
方法;用水煎服,一周一次
9 W9 g- I2 a: r }+ g; x功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ ^+ T, P+ H6 n6 L- _2玉米须菊花茶
4 o- L! B# W" S& Y玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 J6 t/ P& a& T/ f材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ x# R$ `9 @0 x, w4 ?3 z( v7 \做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ J9 E1 f+ q& A1 w0 Q$ w
当做平时茶饮
. e6 E; u9 s) w( w有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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