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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # G1 Q' D* t: W' P V0 G$ d
! Y) S0 O' u9 t8 j1 @0 b20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
. s' b9 @, y( l- L; N6 f2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！7 e( ~ X @ V
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
. H8 P0 k. _1 a1 q: R4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
. G O! W3 ~/ G! ?# H. l2 }5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' e. {% f7 ~2 ?
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; D! A' j; o9 H" P- K0 @9 F5 Y3 A
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
5 U8 V, t; G# u5 M8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 Y5 U1 q) e1 L3 G9 L# f9 K3 U& L8 F9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ e9 j% V3 _$ f0 R2 W; g9 n
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
8 z0 W& f+ O, p8 A" o( \3 s11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
% |, C! n7 v" l, A5 i# X4 m12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
/ j; E5 X T+ h O' B& E13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！5 ^ e9 q- K" `8 u5 [4 i, W
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！" K3 \ x& }' r3 e1 h
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- y& P1 Q( j% m$ `: q7 [* p
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
0 e- [5 R' C! i0 u/ F17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
. O1 n# D. y6 m' z" m18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：% |1 K; M: x1 r. V3 [, L4 Q$ s. p
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
# a1 b3 w; Z4 t; L* Z$ FB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。: Y, Y* n4 H: Z# n
C.每天早晚各运动一小时
3 M4 q5 |/ ^1 j. i, a- p( e19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 U$ a+ G( _# M# I
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ t3 b3 y w8 ?3 D2 ^. A
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, e7 d$ M S- ?! l% _, I
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。& S B. W+ d: @1 k& F
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; K( C9 l( v$ E# ^+ X
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
: o9 I* {# D/ i# x: qA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
7 r5 u/ S5 ^9 }. kB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
; ?; O( y2 S2 J( l; C2 v3 |8 KC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44