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忌糖：
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; G0 n8 O' L8 ~- Q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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8 n; M3 f/ v, |, C) v; R" o) z忌油腻：
' x9 Z1 H6 n. C; @- s
: H0 Q+ V0 z. S4 S# \令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。9 s$ F/ W! t* X+ k8 K- M3 S! [3 H
/ ]3 r1 Y. J+ S$ F7 u$ }忌烟酒：
% g; R1 e# t( J. a$ V4 b/ K2 ~$ k0 r
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。2 A& T. C9 E: i' V
, n( d; I+ a2 L1 [
忌辛辣：- l, b; V& Q4 g/ k
( u( y5 Q/ ?' z4 [3 H辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。3 W) p0 v! H% [9 O9 M' X$ f9 O% R1 P
) x% E" b# \% u j' U! A3 P( ^" {忌染烫发：- t6 v, q0 D/ g" ]
9 i4 H! a+ H. c' m7 b& P% M. n染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
2 ]+ G l. \ A! G9 g4 I
( y! m1 [; g/ k4 t- s3 A5 r忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。/ V9 V# g' c; R# A4 Q2 j! a
- ~; H5 l4 x4 |4 v忌生活无规律：" N1 N, m0 D- X
/ K7 b$ Z) ~' \1 {情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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