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忌糖: y" M* e3 A! S# C" J
5 j. j7 e8 u# n* f- Q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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0 J8 \; e$ |8 Q/ D+ i: \9 k3 V忌油腻:6 G% C* }, ^, k [( h3 B2 b& O C! ]
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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" O1 r) Q) H. j1 b忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。4 c8 c1 J% V6 i7 L+ ~; D
1 T7 A. E+ h3 @$ X/ }忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。. m4 v% D) D5 g
1 T4 T3 t6 Q( f7 B忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。; b: |# ^0 T4 Z& L
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忌经常戴帽:! R1 A. @. p9 A
/ |7 ^( x! G( ~6 J- m* S$ d9 V长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。( f Y8 C* t& b: }7 W6 i) G6 C! H
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忌生活无规律:
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8 k% J' U+ u- n2 U2 v4 C情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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