|
|
忌糖:+ h0 n1 ?# m3 _; ^5 ?
: f }/ ~( c+ N1 O* v2 P
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
. n( e) K' H6 B: w( m
: T1 z' c8 \) j2 n( |/ k忌油腻:) Y9 u6 K1 d. [+ x/ ~) ^4 N* R
, x+ J1 R9 T. C( A- q; B
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
- M8 k- J% h% m( I# [
! X. X) X/ I6 j; R1 P% P/ b: q5 x# p! D忌烟酒:0 n* p4 F" Q `4 J% j
. m, p& k: c$ o
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
$ M( a- ^. o/ \5 J7 I% h8 e
& @+ V: F- n: `- Y" R5 V) g2 {0 w" v忌辛辣:
$ p7 Z! ]% [3 Y. h, f
) G, u; v; g: \" s7 |5 N! D; G辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。+ b- B. ?% ^" E. t( N& |
: Y1 ?# ^$ b3 W1 E! A忌染烫发:, T7 O- N& f* ?) G% G4 ]: e7 q
( R% f) I: @ V% K- C
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。6 D5 V1 P; u$ O! g% c
4 V( y% \+ O/ E5 T5 a$ h4 P% U忌经常戴帽:# E5 u4 W7 S2 o/ r
- R" v, v6 b2 D" T' N/ r6 _! \, R长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。* t+ f8 D. T9 K5 y
) f: l+ a1 Q! `8 u( B: f
忌生活无规律:7 ]* T9 K' k' G2 Y2 z/ g
! t) P/ s$ z6 \0 v. N( P E. @情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|