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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 7 v! w O" h+ f O
7 Z7 F8 {4 M/ i- N! N8 u" Q(一)什么是半月痕7 a+ f# b2 p6 ^( E+ }
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
8 v, N9 d5 o/ |: U7 z+ N2 D 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
# O- ~/ r: b8 @' ~0 j- j8 j 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。9 S# z, [ k) r2 a+ }
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用& r. j; x H$ z/ t8 ]
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
" g7 E6 W0 k+ W4 G% H 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。: s4 v: d( V# l1 ]! ?
元气的作用:2 A3 [& t5 V6 n: U6 S/ G
1、濡养全身五脏六腑。% X, A) C2 Y0 d8 [
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
# X3 k- h. t0 S+ ?2 ~6 ^$ i 3、抗御外邪(免疫功能)。( ]: Y0 _; m; \2 O% T
4、长寿抗衰老物质。
/ i6 z& J$ A6 Y+ Y2 {9 q 5、遗传物质。
" Q, j& {5 }, j2 t; [+ p, H) a5 o 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。* ~6 B* M1 l( R! f
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
; x0 M: d, @2 R2 @# O+ j 中医学说:“精血不足补之以味。”
1 Y' F, G- H; e. U 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
: ^; ?7 q3 X/ ? 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。% {$ v! T6 [! J0 [
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(三)正常半月痕! b* I) o/ K. ]9 e- H! T$ v
1、数量
% t) }- z& H$ O% }) E) C# \9 Y 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。+ F- U/ M" ^( h! ?9 ?$ F: ~( p$ F6 H# L
2、形态/ s. w; g% h3 |
半月痕的面积占指甲五分之一为好。3 J) H: X$ p- _# t( N# p) J
3、颜色+ k- X9 o, @! \( Z; [7 d
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。% e/ E- e! H& ^; n, x
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; S( Q/ t1 F7 q: u2 n7 W(四)不正常半月痕( [, B/ |1 j3 H! V1 X/ C
1、半月痕少
( R5 Z' A/ @0 w. V 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。. T+ C M8 E# z/ @- X6 m8 H
2、不正常半月痕的三种类型
2 K( S" R0 B7 D ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
! A8 l# j% j& W! m 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。! A# l6 K9 t; C' D& b% M
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
/ M, r7 T+ ~! S1 p4 k9 Q/ U 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
" H/ j- o/ X6 t. ]! V; u8 y ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。% h/ h9 s/ d* V2 F
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
+ R% J1 H1 E/ x% o 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。7 G6 I* b" A" m. R$ W" O6 l5 G) p
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。- p& y4 e3 A1 b" D
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。2 ^9 C3 z* a4 y; `. o0 T2 b4 i
中期:半月痕开始缩小。" G; \$ d* _6 W; L' ^ Y: v
后期:半月痕逐渐减少并消失。$ U- u; z J! V+ @$ V0 r
3、半月痕面积
% G ?$ h; P' k: x6 |0 d; G ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。% ]" K4 U" y( G2 J# O) a$ X' d
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。1 _# }" `' u2 `3 M7 U' B1 @
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。0 j$ j9 H4 ~+ P; f9 F+ Y
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。# {& N4 q+ ^3 S1 o+ t
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。) p& z# b/ S0 P% D0 l7 a: h
4、半月痕的颜色
+ i9 N' K8 _8 K7 \7 r$ A ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。4 Z* B: u7 Z8 G P7 W" f
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
% X* k- |, s0 r ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。( y! k1 @9 N, [
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
- y+ d- J5 A' j) {, ?9 L3 W ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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# m4 {% O: G4 G(五)半月痕与五指关系
8 x" k3 Q. b7 d. h, ` 1、拇指半月痕——关连肺脾
9 d; A& q8 c" g& {+ Y 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
* }1 E; U$ q" H0 ~& H u3 l 2、食指半月痕——关连肠胃
+ T" M; F5 p3 R# F# f k6 C 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
& |7 \* y9 Z% Y7 @& v 3、中指半月痕-关连心包经、神志5 v# p2 H! U; @' K+ B
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。5 C1 x1 ^: V! U) y6 V; s( i
4、无名指半月痕-关连内分泌
; i1 h# T6 e" |1 c9 X" v; d 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
/ ]& f1 ]2 \7 Z- Z, Q& Q9 p 5、小指半月痕-关连心肾
7 L4 B; I0 v, w5 @+ v" L7 k0 R 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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