本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' M+ o, e* i" U% _3 o) I+ Q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 A4 I7 l5 m) U& F青木瓜 1个$ x4 ]4 x3 {9 u5 o. a( g4 W
蕃茄中型 1个* G7 }0 C' q$ M; T7 n
辣椒 1-2根
' W; {: }& Z+ j) Y虾米 2大匙
* u0 l: U9 ^- P花生(烤过) 2大匙9 e/ R/ H: v5 ^. |
蒜头(带皮)4-5瓣. M! d% F! [8 ~* E- H7 a
长豆& N6 h" E5 q4 Y; \
视个人喜好添加$ f0 |7 l2 L3 G& N
鱼露 3大匙
! `+ T; k8 V( h! k2 G! X+ \2 Y( l; s$ ~# |糖 3大匙
; c8 a" e/ _2 P# L+ L8 z; W1 v0 P柠檬汁 2大匙
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! G& I _! v& D+ n[制作流程] ( Z( c6 k0 I. ]& E0 j
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 b9 D) a2 i ^5 U- E6 E% ](2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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