本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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$ L u% C% I+ F. V 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 7 i0 c' e9 ]0 d, T) ]% m* D2 [6 H( X
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] / O" s5 G, ?( V
青木瓜 1个4 k. f1 S+ _ S. g9 l
蕃茄中型 1个
4 C& l7 i" F, P5 q3 V& v辣椒 1-2根 _, P& Y! \9 `
虾米 2大匙
* j5 L4 q( U$ A花生(烤过) 2大匙
4 m. A; s$ t, P蒜头(带皮)4-5瓣1 Q+ r1 x5 J5 C, G; G5 z
长豆# _1 G7 V; ^; I: O3 e- ]1 T
视个人喜好添加: s+ |, r0 D: K, s6 O7 m8 G
鱼露 3大匙
5 F& r" ?0 h4 v0 A- d糖 3大匙
! Y0 c1 R8 d/ U6 V3 U9 U柠檬汁 2大匙 8 Q S: L4 z( g8 E: z( v
3 H: M% t' I0 Y4 f[制作流程]
6 d$ A1 S8 A' q+ M' D/ W(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' D1 W" j1 c5 y' d(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 % g8 U+ r: v' [
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