本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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w8 x1 y( \- K4 `4 { 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# N5 A- V2 B2 U( d7 [ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 j; E/ a: I' T( ~3 p8 o6 U4 z青木瓜 1个5 \: m5 R S8 G- h# B
蕃茄中型 1个
! f, a& R* s' i5 j6 [辣椒 1-2根$ z. r) ~+ Y3 \! Q1 Z
虾米 2大匙
* ^0 z# z# B5 B4 T' }: B花生(烤过) 2大匙; r* M1 V: ^# ]9 o7 F
蒜头(带皮)4-5瓣
- [4 y7 ~$ t i# D长豆( N( C. t& B% ~1 d& B* ^, b
视个人喜好添加5 w8 x8 A* d! F/ h& G
鱼露 3大匙
6 w' V/ w: \+ ]% v' Y* f糖 3大匙
( Y* D$ Z' m/ X1 s% t$ W! j2 Z1 |9 p柠檬汁 2大匙 " ]: T7 u* h. D
& k0 U+ R5 [( Y7 h. ]% W[制作流程] " I+ l* w/ Z* l
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " m3 m" X; X, f8 D6 ?
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 P5 V% L. Z0 L% r" D
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