本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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) J F: W, S- x 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 d% U& ~) F! A; t! Y
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
6 o/ f, S- q& B! \
制作方法 [原料/调料] 6 [3 s/ p' W h0 D w
青木瓜 1个- h+ y j. d0 d1 k; E3 N, y' \$ q
蕃茄中型 1个; y1 G/ m& I3 @: j
辣椒 1-2根
1 U: @( q4 T) T8 Z2 U虾米 2大匙
( Y4 `0 q1 k3 r3 V3 g花生(烤过) 2大匙
+ X: W7 Z& {+ V, e% X6 f4 b. r4 ^蒜头(带皮)4-5瓣: S7 o4 {0 v1 n7 e8 P- J
长豆
# K9 h" \- h, H. a9 O- t视个人喜好添加- @9 G/ }0 V. o& W( C7 Q' g: o
鱼露 3大匙
/ `- @' q; W! P" v& V/ w糖 3大匙
2 \! l( |# u D8 H9 m( m% }" W柠檬汁 2大匙
3 B" R8 ^9 @5 F! l9 S8 o: J) t7 c8 k; o4 c. j6 ]
[制作流程] 6 E, G/ b$ y4 s" K3 k
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% Y. t8 h! ?; ` _2 X9 v(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; X: x6 @' ?% t$ p. z
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