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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
- N6 E$ B( b/ T" ?1、茯苓蜂蜜面膜 * _3 E- k/ I9 M
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , V1 V8 z; O, h- c# F
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
( z3 @6 V7 P7 t. L. J& i/ u功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。1 ^5 Q! ~3 q% Q; {" [, j; d+ Z7 i
2、三白面膜 9 s! c9 `2 }! W- U
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ; v( @) P* j; {+ t( u" t* ?
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 3 M0 ?/ h7 j" i
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 8 c' D3 A0 L; D! h/ |
3、杏仁茯苓敷
1 q2 b/ m/ ?4 E5 S( u材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , f& x# e5 S' p
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( ]/ f' B! G) q3 v: H
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ) b" u" N- g% b) V. z
4、绿豆三白面膜
/ e1 {6 o+ c1 @6 f# o/ i& B+ d2 Q& B材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
" M) Z% W1 [ [: W, X0 Y% ?: B做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 Z/ |5 e$ C) o. l; V
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 ?: F; I4 f# ~) E+ l5、银玉面膜 . @6 H$ e8 {4 `
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
+ I9 E: W. I2 h6 O/ r用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 Y/ ?. y5 S3 G4 p
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 8 M5 y. ?/ m/ [7 y( E: p
6、三白汤 8 l+ t @) e6 C
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。! R$ C" {5 ] o3 f
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