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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方3 i7 f& { D. V# ~ N5 S, `
需要的材料:
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0 Q1 r, E7 q5 |' o. T生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。' u9 D& l+ e, [4 d4 U0 s- e
( l# H2 P7 }! s6 q怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。& u* P4 S N1 ~; [5 E
! n2 f$ | g4 U* I! [怎么吃最有效:
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' P% X3 ?# t7 p* {' H! |* F0 n6 A每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
' k" z! |8 o- I) o7 s+ ~1 A需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。6 t+ K5 h( P0 K. p
3 \8 X+ D5 F5 \ J怎么样做呢:* D* |5 Q5 I( m% n! m2 e7 i3 b
/ b5 ?' M: P) F j# x1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。$ z; ^- j0 R; T' |% ^ V3 ~- ~ B; j
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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9 x% G8 C" r0 B# H4 V) J! c% E具有补血益精、悦色减皱功效。, O l" p# i* U" s
$ k$ [. b3 A- L/ b$ e' e9 E美肤祛皱饮3 @6 ^* q' o$ o% m7 o; a
需要的材料:' m j+ G. l. M& u$ ~& A* a
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。6 f8 v' v8 \4 o8 U7 X# Q. Z$ f
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。/ T, }7 Q9 u' R- W. T; s
! H2 v- S6 i2 a2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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5 v+ u% I [+ k! T1 ?地黄抗皱粥! Y4 D: t0 z. S3 ]: h
需要的材料:- X" {1 R' z5 I1 A* P0 D' z0 X5 u. V7 ~
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。5 K5 @* p8 Y) X4 v# T* I6 @; ?$ k
# J1 |4 f9 D1 D5 }9 N怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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: t: V) F6 {9 ~粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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; ~! S0 P8 J- @1 }8 G' K怎么吃最有效:. ?; ^# u; T( ~, V& T
+ S- g, y0 k) l$ F" `8 G; }每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。( U, o V& R1 u
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杏仁牛奶芝麻糊
! I' k( r- e0 N需要的材料:+ w4 q, P# y% {0 e6 C7 G$ d
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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( O' Q( j( Z; N7 {# k9 x @# |, A a) P怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。# z' l3 V. C4 V% P' K6 r
5 |6 c9 L( g' h/ k& W怎么吃最有效:" h# {& x; x7 l( k% |4 \9 O
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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