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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 + a8 a" c, T' |! R+ z2 ^/ R
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。7 U) i( ^- v8 n8 S h- w# o7 O5 T2 [
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。/ `5 \# l1 p; C3 u6 z
第一位:法令纹$ G, @. V, Z8 Q% W1 j+ l" f. A- m
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
1 P2 T+ t" N5 t- v1 L4 `: _提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
- Z! |: M8 [; R" v0 H9 i# W1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
! g5 ~% j9 T* s5 |. j2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
/ k" `& l4 u4 Q3 Y预防法令纹的详细方法6 C6 M9 o5 A" f* h/ D! E6 o4 d
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
0 H$ D: D/ A) m7 m" `" g/ b1. 舌尖从上侧开始按摩。
( T" i' r* W! g7 i! K2. 舌尖再转换到嘴唇右方。2 A# H3 {! }3 O8 X6 q/ [% z
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。3 z b# f; h; ^. h
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。$ [9 N; g' [" s9 }; o0 L7 y& O
第二位:眼袋: y1 e/ ?8 ?' w8 Q; o2 G( t
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
& n& o; D7 d% M. g3 c: l; d提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。) l& S: G& N' [' [
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。/ s4 C; Y+ I3 k1 O M$ s4 e
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
# S# @6 v& z$ B3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。( x- P7 n+ n3 O: ?. h
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
( k! \. w+ T/ e5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。$ t6 {0 ?/ w6 T& m
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。/ `, Z" U1 Z- t- T# x
第三位:额头. l' j5 W4 I' N- T4 d0 s- L
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。3 T6 w" E1 P8 c/ k* E X% ~' F+ j
提示:放松的方法可以减少抬头纹。; Y2 ~' L E+ @" ]/ p: n# r( x
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。1 v* C: M0 b% C+ r
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。) Q' l' [ M+ D/ T4 C3 e. }$ g
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
7 r- S7 @! L: g5 b2 q. r( _准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。' E& U" V/ z7 h; K
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
$ T [+ W3 l& D+ r/ M. E第四位:颈部
6 N" a1 P8 [, ]2 A2 X1 S颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。) o9 b/ ^0 k" H \3 T, `
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。) Z P% |7 k# I& L
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。* h' e" h) [0 a P, |: Q
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。$ m. C$ v( P) F4 b: C
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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