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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
E8 x* ?* q3 `1 w0 p电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。; l( S% R2 U5 B2 U9 @
第一位:法令纹
- O7 l! f# R7 \, O法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。; a& X' M9 a' X/ b* O
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。) r Q, c! Y5 B ]! ~; [ C. r5 C$ t8 t0 E
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
/ Q- Z4 g6 e% T6 P! H8 X2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
- ^) w, A: a5 N* l# O" V* c预防法令纹的详细方法8 }' Z1 Z+ M$ E& {
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。, z* ~, j$ R' `- t( r1 k
1. 舌尖从上侧开始按摩。
7 W' d+ D2 z- x5 e4 u5 E8 X7 \/ r0 k2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
5 ~0 r7 a# M4 v |3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
' w% j" i$ v8 v, g$ x$ p# B3 W' a4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
- p ^+ a' ?7 O3 V( A# h第二位:眼袋* D' E8 C4 m5 Q& I
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。* J" t N9 K% q8 @& B
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
/ O# o9 c$ e# X4 n' P1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
2 k+ p3 v# K: W1 p- F% F# ^9 b# d2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
0 j5 q! o/ c3 l0 Z! Y3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。) v% f) S" I" E) m+ c3 s/ m: b
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。# g% h6 X7 b8 } W; W( `" ?
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。2 S7 [5 n" T6 C2 n
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。& M0 x/ M( S! J0 M7 ~6 o/ W
第三位:额头
% F7 H' [, l2 C+ g' r+ H" i* X$ s抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
' o1 o& O- k w提示:放松的方法可以减少抬头纹。
5 Q. b; d2 H" f5 O( w准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。) q: j' h! \ P/ ^$ m9 B& H3 ]
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
0 @; ]( o7 Y% M% g# l+ x准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
$ {# b9 n1 E) {! p9 a4 ]2 z, O准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
9 o4 n( |% i& s- k准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
# a) ~( L* g: Z' J+ c- h8 z第四位:颈部: M$ I: n5 e% q) I
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
! i: F9 ~! [" M! T提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。" \/ T. t4 W' C6 B1 [! Y
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。# Z. Y" A5 G+ x0 W8 V
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。* G! t7 c; f8 X# N- q' K
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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