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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。2 x3 J& F W; m' w! B. d4 f
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。/ P3 S; x3 |8 g6 v; i" e
第一位:法令纹1 N8 D0 s/ ~% t) g) s2 f, H; y2 g
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。5 T" Z; _; N, p1 ]0 x% F
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
8 z' [1 e6 i7 `+ T1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
( t; {% T( d8 N& b3 [2.每个动作连续做五遍,每天做四次。* L! H1 A; H, f N
预防法令纹的详细方法
5 l. L0 ^9 I& r3 a- a: t* h3 w舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。. G X" c# S4 p$ ]/ i1 l
1. 舌尖从上侧开始按摩。% m- i+ a: d( S$ ]
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。" U; C- c" r0 R! L# s/ T
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。6 _( S$ W3 w8 q7 U6 L1 D, R
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
) D9 `, }3 Y" [8 F第二位:眼袋1 g8 R2 o) U p0 E8 r+ s
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
- g/ u; r+ n1 Y3 S, U, `* I! m' P1 D提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。: ]; r- p3 q2 ]+ ^/ j/ D% n- Q! X
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。% `" {! n: ~. u# R5 F9 a6 M
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
! ^+ R! p9 Z9 h* R( }7 G* o3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
I8 I1 O& k4 o9 P0 C4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
) u! z2 e6 I$ f4 `: T7 J5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
: H p6 ? b9 M. v2 f& H% w另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
' f" c7 G& o: \; C% T& X4 U0 E第三位:额头
1 Q2 I, e" V' J6 w抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。4 K7 k2 n" `# B# f4 X* _
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
+ J7 Q. f& u- A) S4 Y准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
, l+ M5 ~! S! p6 P准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
{# }" G$ j" d! h* }2 j6 G* o准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。# K% s: o2 H! r9 D Q# J
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
5 d& `- h9 G6 D/ B/ s准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。+ ^4 e! |) R1 E7 \! y2 P" ]! t2 ?
第四位:颈部
8 T- J n! ~4 |6 J/ i' ?& p- A颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。# s3 O* T& F8 v4 ]) N
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
$ |+ a& l/ V5 m第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。& I9 `- U+ i5 I5 Q! S/ E3 O6 T
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。3 g9 a J& {# b$ S
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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