|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' C5 g; G: Z$ a# D* _% c/ e
7 ^; d4 |- y1 p6 Q1.盐味橙汁——补充体力* L# z6 P+ {: N* }7 H3 I
" o% X" G! {& W: ]% p
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。8 Q, p. x+ A- X* q- |5 F/ ]
& w! z+ F) R* `4 M$ y' @6 K
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
* k+ u. h5 H6 _4 R6 V' L& d1 ^
+ x! \+ ]. L. I: f1 o& B( ~& s2.橙汁卸妆——深层洁肤
4 R- j0 E* O) l* P/ h6 S5 G& R- J# g) o% q; _( L3 V
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' E. G* q9 Z" K! H
+ r$ x% }/ a* O特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
1 f* f: J- I2 i1 ]% h! t3 z" F5 h) f9 J1 I3 \) S# ?3 @. ?5 r
3.橙籽面膜——紧致肌肤9 Y, G4 z" O% T. W
! n7 J* P+ L, {1 e" v' {' ~6 Z* i
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。8 W3 _4 T. B9 J' u6 e0 E; \! p
0 P8 c' R* i, h& W& J4.橙籽粉——治疗风湿
* u0 [- ?4 J& j$ Y1 Q6 N7 W$ I+ Z1 m& T$ L) y8 H# Q
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。6 `: o9 O) W$ E; R% r
) T/ L `* ?$ f4 G) { ]/ a- X5.橙瓣沙拉——增强免疫
9 F; q5 y# C% c, L. [/ {
! S8 _ w e: M5 @! w! K橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
1 a* q; r2 K% A1 u9 e6 F! a: ~( r% m
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
/ }* P; }5 M" S/ M" Y: W9 s- v+ {- _ y+ ^; ^
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 z6 m* _' o% o) H M0 E
4 q4 b d$ B/ G' t+ `+ Q- g2 J4 L
7.橙皮按摩——消除橘皮组织9 r+ y! ?; k3 K; M% Z; H3 v4 P
3 V% Q( g7 m7 E6 K5 z, F. B) t0 q橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
/ G! o0 E5 g& @6 D% S! G+ Y9 M: w N( a# R0 N8 {) I5 C
8.橙皮磨砂——去死皮* V4 a. Q% Z3 k$ ^
' K1 g, V) l) t$ D. C, p用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
4 R% R1 ], F; j# z3 a1 I! `9 H% D) [* k: z+ W$ Z4 D
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
- ?5 ^2 k8 S, T. P% O$ H- k9 i( S
2 @' `; k$ |" G+ P' l9.橙皮香包——催眠、驱蚊$ Z* G! v! U5 g5 }
9 H; O/ N! P% R) ^) v2 S8 _. A
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。4 M+ W g* C/ @
3 K5 L) t, I) ]# M+ A" _
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
. D* x8 ?; z7 h% z. G* m+ ^8 |- m; j3 R- } m+ G+ o" u4 H& L
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
& t% u1 ?" F0 ~. x. ~
0 W+ k- c. \3 z9 a6 ^11.橙皮饮——软化血管
1 D- F" }5 V; Y* p, x# D3 F# q8 J2 w; @; u+ X) _: D3 }1 u, y
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
' V6 p- b# ?2 v; o- [# H$ r
( ^( y ~4 E1 i4 Z i& i12.橙花蜜——止咳、催眠
' C5 j0 S( o+ ]* [ C& h& j
7 G, Z7 E( d+ V" L4 T取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
3 h+ b6 t3 @! p& r. B4 J, ?( C8 N- V/ `( |5 l5 _
13.橙花茶——促进消化吸收$ o7 h0 f. G6 z* \. B
) X; d" z7 C; H6 h
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
$ |* W, @" Y+ R' z) m- i7 C8 `) x* R7 }0 F% k
14.橙花精油按摩——镇静放松
$ b% p4 s2 z4 }( Q% j, w4 u) D8 i; ]( J8 y0 u3 o* @
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; H% `; W- s9 a5 Y* ?/ j
2 B* F& P4 c0 g" ~2 h# @# y% r- i( B15.橙花精油香衣——增添芳香& ~: H; m8 I- X0 x- u: v0 O/ z
+ Y8 v" t, T2 Y# Y% [
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。5 ~2 O+ b" Y$ Y
2 r6 `2 n& ?6 O* x1 M
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪3 d- B3 |! M( k* @5 \1 f
6 b/ z, W. O$ {! ^% ^0 |) u% J
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。3 t# w7 d$ W b! O' F( T }4 w( |6 Z
. Q; H$ j- G) M8 C" x( U1 l
; P) z2 k [+ n( F
9 f4 w) |. S! q( o# Q9 j, t" t |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
