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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 E9 b, C- P, i2 |3 J
7 F! d$ e! Y- g0 S, e' S# l1.盐味橙汁——补充体力5 m4 V. D" F" s2 }
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ `6 L: [' S0 I( z8 m
# `* [' l1 Z5 B0 \- c特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, a9 l& U; w' E. _5 R
* c( w/ X' a, {0 c2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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. k P( _* k0 C, K5 E特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。/ G2 Q. M+ K% G% v7 c9 O- u
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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% P$ o. F5 ]4 @8 F5 m' Y% {将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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0 R2 I1 r l& H: U& l2 ]* W- b4.橙籽粉——治疗风湿
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' R9 F+ K- y3 v) K将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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! r' h, R. b7 y9 g, r% W5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- W! s* b% [- W5 e) L; P" D; r4 m
8 O9 u3 m) q t6 u2 d' s) E将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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8 g: Z6 }; a8 t* F9 H6 N; ]7.橙皮按摩——消除橘皮组织. |% @& R' j" K) V2 K
4 ]7 U& d4 |+ ^. s6 l6 d# f0 P橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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. M$ d/ {3 ~9 o8 S( R8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。$ U" g6 p1 l8 T0 d& A$ S
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊+ y! D) P( g9 ^
% j2 j _) Y. i- e! z. g用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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& Q2 D+ V$ I p3 a泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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: Z: W* f: C2 @& x4 Z. G; L; F/ L11.橙皮饮——软化血管
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, u, H- B2 U3 Y* P. }" r将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 j( q$ [3 H! x) ` ]
& p; V& N- g; I$ j$ ^12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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W( C! N. I8 r* v9 j3 F13.橙花茶——促进消化吸收" r c( W r F- }$ B) }+ j0 Z4 [
; H) [5 g H7 v& {% v1 y5 b& C' |饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松) @0 }$ y2 N: r4 G
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! c$ U0 L' N6 t1 t& V/ B
& Q$ u# E9 W% i15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪$ \( i$ m7 }; \/ I6 m$ H3 ^, P% k
n* s# `1 N. t5 x0 h9 r将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& X- d' W/ n' z
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发表于 2012-9-7 20:17
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