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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 + X1 O, `) R& A+ S
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1.盐味橙汁——补充体力( l' N6 Z- i/ d" M, c
' S6 Q1 k, V( D0 a. p6 m运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 H3 B* n& m! d0 r! n
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤* ]$ i2 N1 z: O3 w% x
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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' B" Y- e1 y6 F/ ?- M' b+ J- i特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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: X2 S! g( L9 V9 R5 I* A3.橙籽面膜——紧致肌肤- `! S6 V0 Y9 ~; X/ J2 Z9 Y
E+ o0 [ X* e+ B将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。) S& l1 n6 p* p8 v' ]5 u" X/ I% p
; M; [8 y' m# J4.橙籽粉——治疗风湿9 q' `' f; x6 d' n
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 ~% A6 @) \% q; @
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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: T- \$ ^" d7 t6 ?( M) E4 w) H橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。, h& Q% h. ^9 u5 r
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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2 t, j% H3 S4 V$ F) }; [将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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' U$ o( @& _4 \+ [% R橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" p) N- w) v, Q' o0 ?" q
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8.橙皮磨砂——去死皮 m; C2 `% c7 N& m, q- U4 D) n1 B# j
# t8 M6 T+ j2 |0 d% V8 L* k' O. v用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。. |$ A) K5 C6 q) D8 E. }
! S3 E% c# ~5 q& h2 c将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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7 K9 l$ M5 C G) ^$ V+ J9.橙皮香包——催眠、驱蚊9 q2 W. ]8 m% k
9 s9 V2 L' L% v7 t( i6 x3 v用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤) G0 _' R* M( P7 r! e) ?$ Z
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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% P- m& T& N$ N- }0 u$ j" Y将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。1 c0 r6 L. Q) H1 ~+ z6 m
! Q+ o! f% \7 I7 L3 ~12.橙花蜜——止咳、催眠9 w9 b& y" ]& |$ E9 v# n
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! u2 Y. r$ _$ H; e0 G
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13.橙花茶——促进消化吸收" l; f* q3 g. O! j) h
, N6 b% e4 l& q1 b饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松7 p" j# N# W1 }' ` t- m. P( h
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 R4 f! W1 u2 G. o0 k( a; t1 y: q
: b* T* o7 k3 h H( Z/ M15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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