橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻

  w  h, O$ `  ~" ~, E/ Q/ M1.盐味橙汁——补充体力
4 q6 [* H5 H+ D; f9 _. q3 _1 p: X
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

0 [# \% i- T  I7 m* D特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
+ r% A* ]4 P5 ^9 l1 w- W
2.橙汁卸妆——深层洁肤
. `* N5 `& w$ t4 Q  v
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。

" `$ P1 p# W- m# C8 K0 q特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

3.橙籽面膜——紧致肌肤
5 }) |  `, `. ]+ r8 U( {) O
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
; f  p6 p/ R' ~" x- V$ n; G
# G$ P% B6 H" y3 S4 ?* _4.橙籽粉——治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
4 T  ?5 o4 [0 b; S5 ]
7 Y) a) t# R' ^2 i6 X8 K3 B5.橙瓣沙拉——增强免疫

# Z+ D5 a3 i! @3 O0 a橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
& g# r* Z; O( j5 f2 \# h. L5 J
: T" W: O2 D6 c  g! J将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
! K( b$ p( G; X8 I# F5 f
7.橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
' X( G9 X, ?8 v" y0 i
; n' A) A2 o- K$ b( \8.橙皮磨砂——去死皮
/ t& g: }4 `; d# ^6 M1 A8 [6 e
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
1 T& D7 T4 J, Z6 g; F4 K* y
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

9 o: ~1 C3 z1 J! L9.橙皮香包——催眠、驱蚊

3 e$ l* y% o; w$ J1 W$ M用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
8 Z( _6 v1 T+ f4 [# Y
% a' [2 P+ a- k& w10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
; O, m- J$ J3 t7 Q/ q
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
) C4 m1 U9 k: K5 c
! p2 Y2 z* z  j" ]11.橙皮饮——软化血管

4 K" O, M0 q- y) J9 C# U将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
  N, Y1 W) X, `  v1 U1 v8 j
* U3 D/ z; F" T& o3 h12.橙花蜜——止咳、催眠
7 N# n3 k5 t' k3 W
% E+ E4 }! F5 M4 y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

0 D& I; F% w! |$ c13.橙花茶——促进消化吸收

饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
% I! }' Y2 Y3 C" x( G4 T7 }
14.橙花精油按摩——镇静放松
6 }; O# W, ~0 c  U
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

4 m0 c3 {  c! k1 [: Z, f, I& u15.橙花精油香衣——增添芳香
; c& h! H9 n  K. J0 R  T0 J4 u
6 U  p+ }: [0 m) n& m橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
0 G  @) a/ _2 A
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
. A9 C9 }. q' y' l) D7 X+ D
: |3 P- t+ ^+ X) S将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

" {. @" b/ m! c7 C

1 _$ H6 t1 L/ s8 r7 `2 W! R

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.