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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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5 |. q3 P/ `! M$ q$ f1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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. V7 o9 A1 A, p" a- }6 F8 H% a特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" b# Q) X& D: e0 K+ p& a
0 [# I* X, I0 D" ?- H' [2.橙汁卸妆——深层洁肤% o/ _* y/ M$ n0 T7 o3 h8 m& ^
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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! E, I% j6 t; J5 `# U% R5 x特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( Z4 P6 J% u- M% i" q
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3.橙籽面膜——紧致肌肤6 ], T8 s, j5 i* R* N& H. s- g" y
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。2 \, ~3 Y- [) O& D1 y5 u2 [
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4.橙籽粉——治疗风湿
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8 N2 b+ n% S9 ]& P将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* e- g" t3 J. ?9 G, b5 O- m
/ U% s# R$ P {+ _, M' b5.橙瓣沙拉——增强免疫0 c$ B7 X- K) ^+ b1 X* [; K
% ?* T& A% ~0 W7 d' \: ^橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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' `0 E9 C& w, K9 s4 t6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 Q# s* {% D, G2 o/ @
, |$ x4 M: S3 L* g" {. K- l, H将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; O) f( `; ^9 m1 F4 \
4 C1 H( f7 u" k6 y& V7 D7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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9 E2 l f& y1 ^( M/ b, ^" G橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮6 t- a, G% W* S& n
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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! ~ ^* I6 B% ^/ i将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% Q6 `" W/ ?) m5 Q6 v6 j
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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, X: P* U8 X, q, p7 q0 K用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 l# Q, u5 [2 R; [
* @0 o: V( M. L) |, F& o) K10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤! ^& v/ Z) V( v( L B' E& x
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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( i+ @3 s) W% h j- @% m. X. k将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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/ u7 E3 ~6 l; ]! s% h, k12.橙花蜜——止咳、催眠' k0 E* Q' w. ]( d3 e; R6 r* j
1 D) W" k0 F+ R) S* X9 x取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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. r" U6 n& d5 W) L; U13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 l& @" a3 o* [
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14.橙花精油按摩——镇静放松) O% @& _* y/ l, x( ^) }, _
3 e; G( ]: {4 i5 G; d; `橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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t6 I7 [! C7 t6 n- U9 R橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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. Y& E0 E# ], X将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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