|
|
0 ]4 E; y$ E& O, M3 B大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
* I% y! E K5 s7 g
/ v0 I6 o/ D- a! ^# U1 O, \泡温泉怎会惹上阴道炎
' S# ]3 b+ F6 q. o$ d$ | ]' S, t, W. c7 \) x3 w+ @. j
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
$ x y1 C, L0 K- w `$ ^3 n
) s& p0 X* _ Q8 m. h Q月经期不要勉强泡温泉
% H1 M3 z% G1 C7 x
% q0 x4 p* J' r* q( `! _, T/ Q月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
9 t r% Z ]& r5 u% B0 a. [ 6 Z2 A# ?+ \0 P8 T9 {6 ?! E: Z. X
2 b( _( ?9 |3 Z$ U* \$ {6 y如何科学泡温泉
8 x) c7 z, s# u, }% P! q; {3 ^" ^6 B) Y- }5 Y. b# w; F# u0 U
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；2 N" V8 Z2 s C1 Z" d( r$ K+ b
, i& |/ e6 y+ |" }
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
! l: m6 ]$ B5 Q( a+ K( s' p9 h* a
; L( f! h+ Q0 e. R7 `1 G3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
1 r$ j3 ~7 ^( ~/ q J+ v1 p) n- e9 H. }) h) ~% \) m
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。5 ]! x9 W. G8 I ~
8 I( f/ O I6 n$ T$ U) c9 `5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
) S0 p: m+ t) S! i4 R/ a: v' x& Q' |2 i# w5 }( D: o: u
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；8 o1 Q. @7 T' A7 ~/ I" H
& l' {+ T- w$ E7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
- |% K* k, y0 ?( H2 a4 C1 m2 K3 a; Q+ V- p, i: d5 u
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。4 E Y( |( h3 e) Z$ U. }3 N
4 I) n: o9 H% Y! I0 }
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
& ?2 P; |, o% C( ?8 I$ U3 l/ i% Q. [6 s; G+ Q. x O+ c4 T0 w5 b
: y$ L9 I I: \3 [$ J
U! }" n2 ]. L
) J" n% h, z9 P; K0 r( L
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
