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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
+ l( q% f/ y4 P$ Y0 {" Z+ J7 q; a
1、 香蕉绿茶
& w5 h' b3 \' [# b$ Y; T- c9 H% Y# p1 Q6 C! k7 K3 G2 e4 X

% ?( R' \& b/ A2 |6 h, t( }" P材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。, P. d, k& H3 E( W- G7 B

; t% a% S0 w3 m' g6 {7 N* Q制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
4 C4 v, y4 M  Z4 m# G: n! N. J( }* t8 ]1 z( _0 O) o
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
* \. v9 @3 G( K
8 p$ z+ K# H* I2 、葡萄红茶% u. r  G: t4 n6 O

; u4 I- j2 ^( W  X/ _
1 |: Z1 ^- f( ~* B/ O- b材料:大葡萄一串、红茶5g。
3 F- m3 V2 O+ J/ Y" |8 J* ^  p* x1 C
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
2 d( {! i& r% O) S$ K
9 W# f* A5 }$ a功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。2 G) Y; y, n* [8 J' z, }1 y# R7 _

$ }* X1 E  s& t6 e/ x) [3 、苹果绿茶: N7 ^0 k- R& k- t
( P  w* ?3 _; V6 Y; @

$ h) f$ n- _. x1 j- d材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 x) D! G) d6 C
: v+ l& C, E5 E( Z/ G8 h& G: i制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
+ H$ j- w: j; `! p: G  ]. k: [* R  d9 X! D0 f% \# K% ?. r& p
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
/ C) _& M# c5 f) N+ S  [& p! b3 L# c. h4 r
4 、红枣花茶* k, q( V& ~8 N  t/ f

1 ]9 F5 o( R, B
% F: Y& ]: k/ u: f材料:红枣20枚、花草茶5g。) F; `! h2 Z, A" u  O3 R
. x, v8 [+ ^4 \8 r6 u$ h" t
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。" x- f) w  |0 g3 }5 _

" y1 j1 u# p* z' b* X, C8 g功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
' P. e& r' ~, i; l- P) S6 H
6 C9 I% N! y6 i  {4 f, @7 _. z' W5 、柠檬红茶6 J8 _5 S" V  g* W/ m1 Y

7 i4 N5 f' X5 b! a  ~" |% z: y6 L1 ^
# k8 m1 V" Z! W# J% q/ k/ W材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
# Z: m$ a& C# [( X. J# {5 f9 X( j3 [' x
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。$ E% f0 z  l8 Q, [  [4 ?, `
, f/ y" L" h# l/ c9 o
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。4 E9 T6 `0 |( K* w
, _% k) |: T7 f: W$ W' J, z/ ^
6 、菠萝蜜茶8 d7 i1 ?4 U; d* z% j' H9 q
( g1 x. U$ C8 S: \6 R0 \
3 v/ l1 @6 X+ p0 N* x
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
" ?) k: [# |  @) L1 H; Y, M, B0 m; ~! ?, ~7 p5 j8 b
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。5 L* Y" g' ~/ d4 S1 p& y* N+ z3 F& p
) d1 q8 j; m7 e( m0 n8 w3 o. b& O
7 、玫瑰果茶; r7 B9 n$ a" e) r5 @
* t, o) w  g" f+ c8 K, ^

2 ~/ @: L4 i6 ^+ U: D$ n- I材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。. Y+ j4 M7 Y$ i8 K: O/ D5 O) e
( h5 J" |8 X1 {! n- J
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。$ u# J1 P" A, Q

; K5 {9 f; u- x6 [# w功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。9 C: F  X/ s: [1 y( X& c. d
, e* l: t2 |4 W9 g7 K
8 、柚子冰茶
$ X* J9 ]/ I( w: v* z: z$ k/ l
  ^0 u" s. ]& J: _
/ _2 B8 L' V" ]  o7 R材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
1 L% z4 L5 v$ M( W- I( m4 q2 W, y3 u7 B6 E# }
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
( B7 Y+ }  ]- S& U% Z$ Q; u! J2 C; e8 p
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。" @. y6 r( {# {& }) P2 n
2 P7 T3 M0 o1 d# V( o: N$ R3 \8 |9 q
9 、山楂首乌茶% B6 H% i$ `0 c3 p

2 t" y& i6 E& @) e8 `3 r, _+ q
# Q) ~+ [* n4 J9 l5 U0 L材料:山楂15克、何首乌15克。
, B* G2 Y7 N' C/ C$ b* V1 u2 Y3 E3 J; y( V
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。) \& p  f: p  }

* M5 T4 d' }0 i; u功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
. m& ^) A/ J7 d, @( i' a5 @3 L% S/ A9 m( o& w
10 、排毒美颜茶3 g3 }4 ^$ ~8 T' k

  L+ [& a$ A2 a5 A8 y, s2 t0 ^! Q3 B) w/ Y7 S* m
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。( \- j/ {, w0 Z! |& L9 r" |

9 A3 j" o+ Y; K+ ~' z. B$ ~制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
  r  c6 T' R* }) w6 Z6 q* W$ `) M# R0 V
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。; y9 t: h7 F" K7 K; R0 m
6 N/ X  B8 y2 j# d; ]4 G
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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