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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
$ D8 {  M* b. z
1、 香蕉绿茶- q- o' C8 {/ \  p$ E# ]

0 a; x& ?$ _' Q7 G, C
, d3 e2 Z) O6 {7 [, p& t9 P, ?- e材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。5 A: j/ F2 h% @. g, Y( ^" Z( ~, |& l
9 I; r; s' u/ k- B' c
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。# t* L1 K$ ^& S4 B7 j# I, e
2 g) ~2 Q& @# E- ^5 r" f4 e
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。) n% e+ W6 s7 t. u: ^
0 a$ X3 f. w! t
2 、葡萄红茶8 F6 J* a, M( R+ R$ z8 f5 Q

  ?. T" l0 C& k0 |
5 w, h' ]" w4 `7 K9 n" S材料:大葡萄一串、红茶5g。2 i* ^6 ~2 V& d. v' X
2 g9 n: C% ?8 M$ Z# `: x' O# i
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。8 ^# s4 W8 {2 P- ?, G0 ?

! {1 n( L0 }2 w$ v% }功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。  L; q6 y$ a+ g1 `
! t, ]0 [$ H2 b6 L. N& f& W8 _
3 、苹果绿茶# H+ H5 Y$ o3 x! n4 f

) l/ m' c5 A8 \/ ?5 f# I3 t$ @3 x9 q: N
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
: J1 }  O8 V' l( O6 M% u4 U! w
; I) k. G/ c! |8 o$ x; W  y制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。, V9 e' o; ~6 P) |2 d/ A
* \: `9 y' B9 j4 i7 J6 n! T! u
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
# V/ M2 `) @2 P) n+ N( H
1 D6 y3 Z, K: H( B$ ?" i5 i4 、红枣花茶
0 ~% {6 B6 ~6 Q9 P9 j+ ?! ?; }9 i: Z" D. Q% t) n& C8 p# r- o" e

: x+ J' L+ ]: K- y% D, F材料:红枣20枚、花草茶5g。
4 h* W$ [0 h; N8 \6 P7 P0 J. p( H/ h6 ?  }
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。- U/ L& d- W% I0 a2 v, ]" O
' h. C5 P+ z! [/ A0 a
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
# S+ L' X, q( l  d6 Y8 t  B& f/ b- e; Y, O
5 、柠檬红茶# Q- F" H4 Y1 l

. h7 j& k% ^, ^" S2 e. Z  I  i$ _
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。0 H  [& f* p4 i. |& h. C3 W6 B. W

  P; L& o# H+ o制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
! j1 K# t5 M+ m# q5 _( K5 x! G2 N% s* L0 n. L
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。$ ?% n2 z/ A, B2 }& d+ T
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6 、菠萝蜜茶
& H* H5 K* n( Z7 r- l7 Q3 O: B& F3 Q$ k2 ?" E' m

; C0 @8 Q  g1 ]% ?3 A* M材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
! m* Y' L$ d6 V2 l" J, z; u% S5 `# I
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。4 a! Y( N, i  Y; V6 ^- }
; B, E& L+ K9 W' F1 w6 M
7 、玫瑰果茶
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' M" N. u- U7 o$ D
5 J# [4 J' [( d' D材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。% {" [# e4 y9 r6 s
% M7 l  O/ n4 z" M7 A) T
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
* l" A4 J6 p# u" L  S* q0 V9 `1 R# e+ y
0 \& ]$ @( M7 A7 t' s功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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4 G- Z. q6 H; |. Y5 g& k制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
7 N" @; T8 x% Q+ [2 K6 t. y8 A+ i; F, b
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
  V9 }" o4 b0 K; v, F! ^' I$ t; n3 M% Z; Z9 |. s. M
9 、山楂首乌茶- q9 }1 F  \' Y% H7 ]

0 x$ r1 v3 w1 `: \: L, p
: D. Q6 Y/ z  s0 O0 u0 F7 ]$ w材料:山楂15克、何首乌15克。
+ R6 `, f4 K: W5 O8 ?
- v% D% l5 W* d5 E制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。! l+ J& }2 G) e! u; Q- d

! Y6 r0 k/ z: P! s功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
. e' [: \3 j1 v. O3 A
6 n, g( p6 u+ d! X8 S* G  R10 、排毒美颜茶$ Q% Q; y0 R/ \9 l9 d
% e0 r+ _. ~( `+ a1 F! e
; s" y. |( `3 `) q0 Y0 z* [; h* m
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。( K; g5 B/ X* e; e6 e: _! i

& a+ y$ d' o: u8 m5 q: Y& v" Q制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
- [- a. G5 G( C+ D6 z4 ~4 X) O, J0 x6 g) p
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。0 b; y8 R" X: e6 }

: w7 X; r" k! O  G) i提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
: g3 R. k5 j( K+ P
6 Z4 t4 x4 A7 z+ i" ^$ X
; f1 N' L* \: A+ L, o

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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