材料:酸奶 50--200克/红糖10克5 G' ]( v- ]3 F% U# e
步骤: 5 u) D: L- n; v$ W- l# ` 1:把酸奶倒入碗中,加上红糖." i8 f' i2 A# G9 q2 s' Z
2:搅拌均匀,密封放置半小时后即可食用. & v1 N$ w- R& _3 c9 \ PS:一天一次,时间不限,空腹吃,只可坚持一个月! X( a) a; { X5 a' W
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这是我第一次发贴,请大家多多支持.谢谢!