|
|
, S( X. y# A* J# n" v9 P女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
! L/ @+ S6 G; d4 Y* R
5 N! V& K! A3 A) G; }2 ?9 X4 _3 A% b$ i. X# R- L
祛斑花果茶
( K- n* A! ~% e6 I# j. I: Q材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 : Z: v" t8 o3 b; P0 n
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
* d( D. H, I5 ~; ^) h9 [- |功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
( Q2 ~% a7 N! @/ p/ u1 M) c& b
/ y/ l+ i k5 w# p: r# V W( p8 V0 a4 a4 q/ Y/ d- O& T/ t
莲花茶
$ w& n3 `5 M/ a: O( q材料：绿茶3g、莲花6g
7 r0 | e$ z2 g% \7 }6 m" X( z做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 : ~/ R$ ^% B# F, K
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 2 Z& e' f/ b5 H/ ~. O2 K- {8 `
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 , ~ Y: o: g O
! j5 {! w: ]0 |* f2 H
* {2 x/ u7 k& L1 K) I5 b+ [3 V6 v柠檬香蜂茶
( Q8 @2 ~' z( X+ h" O9 s9 ?材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 / t+ J7 U [' b$ j$ A/ A2 G( c0 O
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
J1 W: w. o. o5 q功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
( d4 q+ H: H6 g! f' s- o+ n7 t6 c/ q/ R! h, p, [1 X) \
7 t3 _7 N" U+ Y4 K9 J" |$ K2 l& W3 c9 q- L& S; m- q: f% {0 Y
润肌养颜茶 3 ~6 I! E1 I- ]+ ^& c8 z! g
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 / l# u! r5 w: [. h2 a7 q8 e/ b0 _
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
& m1 X W9 y* _+ x; U0 n! V+ K8 c加冰糖放凉后饮用。 ( n- m) O" v. p) a* {
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 3 z5 u: G o) _, S: O; [- w: u
3 U9 r3 @* F0 \1 a6 W2 V
! m* }% ~" T) t3 j! i1 @8 y0 [三花保健茶
6 `& q! }6 K* N材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 3 g/ R6 Y0 E* ?. G" o" z( T' W0 D7 U M
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 % Y/ i4 F/ j6 o/ P$ q1 I) |
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
