|
|
1 n; Y, M$ \; g$ g3 s女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。 u; {, d. c/ p& v* y3 V/ Y1 C
- w; n0 O+ ]8 ^9 [ a$ x2 m; ~0 J) A6 B
祛斑花果茶
" N# {3 w. `; v% q材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 2 U* T0 e8 s+ [& s# U
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 . N X) O( \( x8 x. K' c9 T# s
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 & ~9 p& k/ V2 k4 `8 ^* X
, Y ]1 w& j" v
1 T" h% y, V. {, ^
莲花茶 ^/ G$ C) U# E& {
材料：绿茶3g、莲花6g % ?" R* {8 ?; M
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
a2 r3 p: }9 E2 C7 M8 k功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
Z j2 R3 }2 L4 ~" b$ P5 o# A; M" TTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
7 v: w* J' Z8 w C/ v: W. I. ?6 o% m! T: y
) \ E- H% f1 Z
柠檬香蜂茶 $ |2 r5 C) C% L0 R+ }. [
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 4 r4 G% G2 b5 Z0 d) ~) }
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 x. C* h7 R6 e+ ?. E7 C# b
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
k. O2 e* x0 B6 T; w- @$ ^8 _
4 Z5 }8 z1 H1 P+ P, V% `1 P$ e! E2 w% c4 L, l7 R
* _# R8 P. v% b2 W& L. t4 B
润肌养颜茶 $ v; o2 {1 b1 h/ x [8 R
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 6 d n. P9 N; u2 n: F
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
) s, O) p9 k+ _$ u0 H" e& `加冰糖放凉后饮用。
( S. b" t9 ]/ o9 G4 I功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
( I* `* E. |' U$ ~+ N+ w6 \, |( q
6 _( a3 w4 _$ a/ C9 V( C3 I三花保健茶 9 u. p2 O! O) ?5 Q) U3 E! f. h
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g : @9 `/ Z% Q8 r; l& \
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
& p ^7 P6 W' B7 Z1 g6 N* q6 q& ~功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
