|
第一招:保证荧光屏清洁 每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。 % @6 m, N3 ~ s$ Q y8 {' V
1 R; A( @# ~. u第二招:隔离最重要 要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。 * ]) k8 s K8 o
7 b* Z, A4 d7 C" s/ C2 X
第三招:经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 " Z! i" ]) e; _. _, i& h
& o5 }3 `. N" Y8 _. V% R
第四招:经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
/ C' {( ?$ d R0 N" F0 D9 Z2 g5 o$ y" q" Q; q2 O8 \& m( Y5 k* f
第五招:用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。
! K+ |" ]7 s3 n, F9 B1 y" s, U% H$ d' X& G2 L
第六招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。
$ M* T, y9 h5 q0 P' o7 E/ v1 i: `# |% a! g) g8 |
第六招:经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 8 r9 h. j+ S+ }6 @
% A# t$ Y Y- _+ B& G
警示TIPS
) q) t Z. H1 F
6 R8 r0 Q2 i* w1 n' L每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
* l5 j) ~: T2 ^0 ]
3 e* }, Q R! j' V% w! `: |1 d怀孕期不宜喝浓绿茶。
& n( O/ J# |! R- o* |( d3 a7 V5 ]( X8 ~2 q& h" R
哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
) q. }# v# Q- D) | `9 D/ N7 W$ N' |- [5 l& I& w2 G
第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
" G+ l& P0 u+ Q U! g0 b8 Y' _
- G [7 {" D2 J1 T3 O* G贴心TIPS:自制几种有益的果汁 5 o4 v3 [, Q1 O) f
4 h- f, U, }) [, R2 }. U+ h苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。 7 y2 O- x8 L1 I; ~& r s2 c6 N
# O, a5 O$ r h* U橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。 ! M. V$ O8 W3 y% p6 Q: o; O
6 z" g' Q* v1 ~; t h8 N
胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。 6 K4 f7 V* x$ {% c/ Y% |3 C
! V$ ]7 g, a( P7 b
黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。 5 k( P- }- l5 a5 |
4 U) Y9 `3 h4 i# k+ Z西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 + b: ^# k' n/ Y; X, I" Q
& c4 G& g' L0 u$ N. V. h8 j( |第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
1 G. U3 _8 t! Q7 z- ~0 o7 a( F
- _" S3 k6 C7 q1 s! ?0 C/ {使用方法: 1 V5 s" O3 z7 ~$ B" h
1.取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
4 }# ^" A: ?1 M! F# b# o" I
: L1 `/ @2 J9 n- L# m) S }2.然后按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀的涂在脸上。
8 j( X" e9 x% A/ S
+ P+ u8 \/ y8 m& f% A: ?/ K3.尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15-20分钟后洗掉。 / k8 u4 v6 i3 ^
" M/ x2 f2 D8 N( [% u# r一个星期做2次就好
& m7 d1 p/ k! O @/ i1 w" [( C- e" o8 @. e* W- O' D: T8 J' e2 d( e4 `
费用:1.鸡蛋一个0.5元
2 }; g5 U4 u% N% U8 W. h& ]) ^% i0 t: N- }) K
2.珍珠粉一袋10元 3 z- Q4 `! v3 c$ e3 A: [1 C
$ m9 `" [+ z5 }1 P0 d1 ?7 ]5 W; \/ a8 T第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 6 t9 M6 r& ^: ?1 k" e# S$ e
! y1 L9 ~6 ]. [* D5 |) r使用方法: & T4 q v" f9 [3 g$ r
1.就用喝剩的酸奶几滴,再混合少量的珍珠粉搅匀。
. I$ n* K2 Q: M& U& n" R6 L1 M! V: K# W! W2 ^* q% N" h
2.然后涂在有痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。
) H; T6 W) E$ l# d8 Z/ b6 D2 K4 H! u! E
可以天天使用这个方法
7 T. R/ [. v9 J) q5 C6 Q# I+ y5 x' W: E2 p Y: ]1 ^
费用:1.酸奶2元 # l; n6 s, q8 k2 m9 P* B5 a) J
& r6 m9 {+ N, D/ K3 B% }$ z+ R, U2.珍珠粉10元
$ M3 @8 c; X% S! V; A1 V& F+ H9 k, N; B" B3 @
第四招 苹果消痘印
2 J, X0 p: j1 K& n, @8 w; T5 v3 |0 u: @( O! {
使用方法: 7 z' s/ |, J: }) E9 y: p) Z
1.先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。 # ~$ u1 N( x1 _' S8 M" b/ N" w
% j- B$ Q% T, y {$ d! F9 R
2.再将之从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上,保持20分钟。 4 O4 o* Y5 l4 t5 E; V
. t. I$ Y" C3 l: T7 `8 o! P8 ^
3.之后取下,将脸用清水清洗干净即可。 ; S( w7 U8 V2 ^ X z6 Z. q
" d0 k' i% B! E! J w
一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。
6 }% j' H! C5 B' p0 q, x1 V( w) H. [/ G$ K% l3 T3 H: p( }- h% j
费用:苹果一个2元 2 t# Y. Z+ `& E2 k/ r4 r6 j8 T
+ }- g0 t5 k3 z% f7 K. j9 x还有一个不太被广大人民群众接受的方法:用姜片贴在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕的,一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错,可是要不讨厌生姜的美眉才行。 9 h+ }$ A, Q0 R7 Q& k/ E
7 P( F2 m3 V: N8 J' \0 g; [" @俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法:“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪:)其实大葱的葱白里面有一层膜,那就是秘籍了:)取出这层膜贴在痘印处,每天坚持,一个星期后,印几乎消失了:)
" @* \& O2 u* _# ~# o9 M# r俺声明,俺没试过!不知道这个方法能否被被广大人民群众接受?俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ * k: ?" b1 s/ E& [! |6 U6 x$ L6 V
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜,遇上促销可以只要30多元, ' r3 g5 [+ Z2 m5 ]% j" S
PS:吃蜂蜜,花粉,也有效果,不过是因人而异,而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉,才喝,没看出来效果,以后再专门报告。 " E! l, \+ j8 |( Z R2 |9 r
最后送上一个食疗去痘印的方子 / [# Y" B* r1 u, [ R- R
; B% S0 \6 K i- M& ?7 t原料:
% [6 v/ R( a' W, q% h5 o. _薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。
5 y" B: Q, c' [# t制法: 2 C$ p4 ^: f& l% N6 }' j2 Z4 Q( ]
将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。 : t3 m$ t1 s1 ?; A$ j w! n
特点: 3 M8 h2 y9 i% E$ K6 `: O9 m9 c
甜香,热糯,略有清香味。 4 Y* k j$ R- V8 _* R% ]6 x/ W
功效:
6 g/ ~, Y7 w& m+ A薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。
. J" U6 }8 I: ^+ H: W3 Y% ]
; M) ^5 C6 _" b百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。
- O& U7 P; ^ P l7 r此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有好处 |
|