只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

5 ]6 o3 K  ?( \2 Z1 o5 f; o0 d
% o3 C; X" C8 w. k& z哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
2 }9 ^+ n0 s* B' y5 c
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
0 n- k. I  }8 x- [; R* D3 a6 ~五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
) n* e0 C9 {4 Y; v4 |
一、喝莲子汤去心火

  U. a, u. ^: m# h" M7 ]7 O& q表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

1 ], r/ h4 A& ^" I2 R& S5 _食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

# O7 _2 e1 T6 p7 ^* [二、吃猪肝可去肺火
9 s0 Y2 r6 Z: g+ Y
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
- U# A6 d. R- }% u' v9 g) r
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
1 h, L; _. N- o$ {. d
三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

( Y4 Z7 o6 X& t7 i, a2 E$ v) G$ f3 n四、喝梨水去肝火

5 l6 t$ {& n% i4 L( O* {表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
* W0 j# ?# t& w! j, y) }* O
0 m* n5 S: A: x# @$ O6 z食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
6 `/ b& C; [* P1 L$ c1 c- `- P& F
/ V' }  t4 e& o1 v五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~